25-04-2011, 12:56 AM
|
 |
عضو مهم
|
|
تاريخ التسجيل: Mar 2011
الدولة: المملكه العربيه الـسـعـوديـه... الغربيه .. مدينة جدة...
المشاركات: 249
معدل تقييم المستوى: 23300
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوبس
والله ياامحببب عيشتناا الجو بقووه حسيت نفسي اني عديت الكشف الطبي
طيب الي وزنه نااقص يعني مو متنااسق مع طوله اناا وزني ناقص 4 كيلوو حااولت اني ازيده مره موو راضي يزيد والى نص كيلووو ليه 3اشهر احاول اني ازيده تعبت مااقدرت جربت جميع الادرويه انا طولي تقريباا 170 وزني 51 انا اقوول تقريبااا يعني مو متاكد اخااف اقل من كذا
واتمنى منكم يااشبااب انكم تردوووو عليه بسرع وقت
|
حبيبي ما يحتاج ادوريه ولا شي
زيد من الاكل بشكل تدريجي والمعده راح تتوسع معك شوي شوي وتستوعب كميه اكبر من
الاكل
وبعد مرور اسبوعين وتحس انك صرت تاكل كميه كبيره او اكبر من السابق ابدى
بالاكل بين الوجبات مثل سندوتشات وبساكيت وحلويات
والله يوفقك
|
العرض العادي
