ألف مبروك آخوي ماشفتش حاقه على خرجوكم من 45 يوم
آهم الصبر والتفأل راح يخلي الانسان يصبر ها الفترة ..
نبغي نبذه بسيطه

أول يوم دخولكم فيه


الروتين اليومي


الهروله كيف أوضاعها معاكم وكم مدتها


الوجبات اليومية


وكم الساعه تنامون وكم الساعه تصحون ..


وآسف على الاطاله بس ودنا نستفيد منك

السلام عليكم اول شي ياشباب

ان توني متخرج من دوره ذهبان في جدة اي استفسار او سوال اطرحوه ومالكم الاطيبه الخاطر


وان مستعد اني اجاوكم علي اسالتكم ((المختصره))


ما يجيني واحد يقول قل لانا من يوم دخلتو الين خرجتو

أول يوم دخولكم فيه


الروتين اليومي


الهروله كيف أوضاعها معاكم وكم مدتها


الوجبات اليومية


وكم الساعه تنامون وكم الساعه تصحون ..


وآسف على الاطاله بس ودنا نستفيد منك
__________________

بن دبيان لاهنت أبي الاجابات

[QUOTE=صعب حالي;5117504]ألف مبروك آخوي ماشفتش حاقه على خرجوكم من 45 يوم
آهم الصبر والتفأل راح يخلي الانسان يصبر ها الفترة ..
نبغي نبذه بسيطه

أول يوم دخولكم فيه

بالنسبه لأول يوم او اول اسبوع او اسبوعين بصراحه تعب تعب اسبوع الجحيم راح تشوف اغماءات وتشوف انواع التعب لدرجة انك عطشان ما تلقى مويه الا من البراده وبالاخير تلقاها حاره لان اول اسبوعين كانت البوفيه مقفله وراح تشوف ناس تهرب وناس نفسيه لكن اصبر وشد حيلك وحط في بالك ان التعب منسي ولا تقعد تحسب بالايام والساعات نصيحه وحاول على طول تتعرف على اصحاب ينسونك التعب مو تتعرف على ناس نفسيه ..

الروتين اليومي

الروتين اليومي تصحى قبل صلاة الفجر بنص ساعه تروح تغسل وتتوضى وعالمسجد تقعد فيه وانت
دايخ براسك 19 كيلو نوم بعد ما تصلي تطلع على السكن تتجهز للتكميل تلبس الجزمه الله يكرمك وتضبط وضعك حق ربع ساعه وبعدين لا سمعت واحد يصيح يقول على عموم الطلبه التهيأ للجمع تستعد وبعدين لا سمعت البروقي تطلع تشكل في الموقع اللي يحددونه لك طبعا تتصلب بحجة التكميل حوالي اقل شي 20 دقيقه الى 35 دقيقه حد اقصى بحجة انهم يرفعون التكميل وبعد التصليبه اللي على كيف كيفك تبدأ حصة الرياضه تسوون احماء مع المدرب بعدين هروله لفه او لفتين بعدين تدريبات رياضيه لين الساعه 8 بعدين تنصرفون عالفطور تفطرون وتعينون من الله خير حق نص ساعه وبعدين تشكلون برى لحصة المشاه لين الساعه 10 يمغطون فيكم تمغيط بعز الحر وبعدين ترجعون على السكن تريحون شويه لين قبل صلاة الظهر بنص ساعه وتشكلون مره ثانيه بالميدان تصليبه عالمستوى لمدة ربع ساعه او 20 دقيقه وبعدين يصرفونكم عالميز غدى وبعد الغدى عالمسجد تصلون وترجع عالسكن وتخمد لين يأذن العصر ما عندك شي تصلي العصر وترجع وبعدين تشكلون مره ثانيه بالميدان عندكم حصتين رياضه ومشاه لين قبل صلاة المغرب بنص ساعه وتريحون شويه وتروحون عالسكن وتصلون المغرب وترجعون وبعدين تشكيل للميز العشا تاخذون لكم تصليبه محترمه وبعد العشا تصلون العشا وبعدين وضع النوم عاد مع السواليف والتفكير والنفسيه شوي زفت ما يجيك نوم الا 10 تنام ليييين قبل الفجر بنص ساعه وعلى هذا الحال ..

طبعا هذا كله بدون الجزاوات اذا كنت مسوي الولد المبزوط راح تاكلها على راسك وراح تاكل جزاوات وتزيد همك هم ..


الهروله كيف أوضاعها معاكم وكم مدتها
بالنسبه لي الهروله عندي شي حلو لأني متعود عالهروله والعب كوره كثير ما اتعب فيها وما ادخن الحمدلله .. اللي يكرهون الهروله اكثرهم مدخنين ودببه من الاخر حصص الرياضه صح انها شويه كرف لكنها حلوه تفيدك تبني جسمك ونصيحه نصيحه حاول تتعود عالرياضه من بدري عشان تتعود عليها وتصير عندك لياقه وما تتعب كثير ..<< مجرب


الوجبات اليومية
الوجبات اليوميه يعني ما هي بطاله الفطور جيد جبنه وبيض مسلوق وزيتون وقشطه وعسل واحيانا مربى وخبز وحليب ويوزعون عليكم عصيرات حاره شوي والغدى رز ابيض يحطون فيه نص ملعقه ملح ودجاج استغفر الله مدري كيف وبرتقال او موز وعصير ومويه احيانا لبن .. والعشا نفس الغدى احيانا يتغير مكرونه واحيانا ايدام بطاطس او باذنجان ..
على فكره الطباخين بنقاليه يعني الاكل يمكن تطرش منه احيانا لكن الجوع يجبرك تاكل ..


وكم الساعه تنامون وكم الساعه تصحون ..

زي ما قلت لك احيانا تنام 4 ساعات ولا طولت 5 ساعات واحيان 3 ساعات

لكن الله يعينك الله يعينك لا طبيت في فصيل المكيفات فيه حاره زي فصيلنا تنام وتقوم وانت معرق ..
وآسف على الاطاله بس ودنا نستفيد منك[/QUOTE]

يا حظكم يا طلاب مكة تتعشون بعد المغرب يعني بعد صلاة العشاء وضع النوم

احنا ما نتعشاء غير بعد صلاة العشاء وبعض الاحيان بعد العشاء تصليب لين الساعة 11 او 11 ونص

فيه احد من دورة مكة

السرية الاولى الفصيل الثالث

واخبار فواز العطوووي

والله ونعم فيه كلمة رجل ماتكفي في حقه

مو مثل مشعل الحازمي الورع

ثااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااابت العموم
العموم نصف اليمن در
























امتد
امتد يالوح اللي هناك
كااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااايo ol:

سلام عليكم ياوحوش عساكم طيبين انشالله بالنسبة لوحوش الدورة الثانية بذهبان
لاوصيكم اذا رحتم مكه فلوووووووووووها صح هو شهر وترجعون يعني طلع اللي
براسك في مركز مكه الدخان طال عمرك موجود بـ 20 ريال البكت والولاعه بـ 5 ريال
واموركم طيبه انشالله بس بشرونا عن المحاجيز اللي كانو معكم يوم الاربعاء
عساهم مزبوطين بس هههههه شفتم هذا النقيب مايرحم يحجزك لو ان بكره
العيد ماعنده مشكله انتبهوا لانفسكم بس من الحجز والقروشه ترون الحجز والله
نفسيه ........................... لاحد يشوفك

كيف دورتكم يا طلاب ذهبان