أخوي abusaud

أتوقع لو اختبروهم مره ثانيه وماتحسنو بشكل أفضل راح ينحجزون وياخذون تمارين يعني الي ضعيف بالمشاة

يشد حيله ويركز اذا كان مايبي ينحجز لانه بالعقل اذا هو مستواه ضعيف مراح يفيده خروجه اذا كان وضعه

ماتحسن يعني يطلع ويرجع وحاله ماتغير اكيد انه بيحزن لو انحجز بس من مصلحته على شان يتطور مستواه

واكيد اذا انحجز احد فيهم راح يكون الاسبوع الي بعد مركز اكثر وشاد حيله على شان مايتكرر حجزه

يعني مثل حصص التقويه حصص اضافيه وأتمنى التوفيق للجميع

[align=center]
بارك الله فيك

بس انا اقصد ضعيفين الرياضة اللي رسبو بالاختبار الاول

اعادو لنا الاختبار يوم الاثنين واغلبنا نجح وانا واحد نجحت بس اخرونا 3 ساعات مدري ليه

هل بيتكرر الموضوع هذا الاسبوع الجاي لاني مظلوم صراحة اجتهد وشديت حيلي ونجحت المفروض كما كنت

وبالنسبة للحواجز ما اظن اني اقدر اجتازتها انا وزني ثقيل واجد تقريبا 84 تتوقع انحجز عشانها

وبالمناسبة فيه حواجز بعد الفرد الاساسي ؟؟ << هالسؤال مهم جدا عندي
[/align]

الله يسهل ونخلص الفرد الاساسي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اخوي مو كل الي عادوالاختبار انحجزو.. الي نجح ماانحجز.

وراح يكون فيه اختبار ثالث والي ماينجح راح يحجز الاسبوع القآدم..وششكرآ

[align=center]
انت متأكد ؟

انا المدرب قال لي ناجح !

انا سويت بشم 30 وبطن 25
[/align]

السلااام عليكم
وش الاختبار الي يسونه لكم
يعني وشلون هروله والا كيف
والي يختبركم بكس والا سعودين

[align=center]
باكستانين اللي يختبرون

عادي ما فيه شي يخوف بس يبيلة شدة حيل

هرولة مسافة ميل لازم تجيبها باقل من 10 دقايق

وبشم وبطن بس ما حددو الارقام

انا سويت بشم 30 وبطن 25 وقال لي المدرب اني ناجح

بس مدري ليه اخروني بالخروج امس

مرنا الرائد وقال ان فيه اعادة للاختبار هالاسبوع

ما نقول غير الله يستر بس
[/align]

[align=center]
والله وش نسوي

يا اخي نجتهد ونتعب وننضبط واخر شي ننحجز عشان شي ما يسوى

انا الحمد لله ما انحجزت ويا رب ما اجربة ابدا

[/align]