وينكم ياالعااااالم ما فيه احد يرد يسئل - والله طفشنااا من الموضوع كل يوم احصله في صفحة 3 ورجعه في الاولى - الله يوفق الجميع - موفقين بإذن الله ... لكم مني أجمل تحية .
[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ياشباب افيدوني الله ياجزاكم خير كيفهم في الوزن
وزني 107 وطولي 172 . وزني المناسب كم
ياليت الى روح الاسبوع الاراح يفيدوني
ان بس ابغ اعدي من الوزن في المركز
وبعدين تسهيلا باذن الله
[/align]