بخصوص الوزن مدينة تدريب مكة

طالب الشهادة · #1 (**permalink**) 09-02-2011, 02:20 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يا شباب انا طولي 173 ووزني 49-50
السؤال يمشون في الوزن ولا لا خاصة مكة
ابي الاجابة الوافيه
موفقين بإذن الله ... لكم مني أجمل تحية .

التايتنك · #2 (**permalink**) 09-02-2011, 02:24 PM

يجي من يفيدك موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

جندي الامن العام · #3 (**permalink**) 09-02-2011, 02:26 PM

يجي من يفيدك حاول تكل معصوب علشان يمكن يردونك حاول تزيد وزنك بالتوفيق

طالب الشهادة · #4 (**permalink**) 09-02-2011, 02:48 PM

امنيتي عسكري لك مني اجمل تحيه

جندي الامن العام الله يعطيك العافيه على المعلومة بس وزني مايزيد حاولت لين طفشت

اتمنى احد يفيدني اهل مكة وينكم

علاووووو · #5 (**permalink**) 09-02-2011, 04:40 PM

انا طولي 171 ووزني 54 مادري كيف يمشون ولا

متقاعد عاطل · #6 (**permalink**) 09-02-2011, 04:53 PM

والله عليك بالمعصووب والكبسه

طولك مشاء الله تمام

بس الوزن تعبان حاول تزيد حتى اقل شي 55 ولو يصير 60 تصير بطل خخخ

بالتوفيق

اببك · #7 (**permalink**) 09-02-2011, 05:53 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عشقي الوطن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يا شباب انا طولي 173 ووزني 49-50
السؤال يمشون في الوزن ولا لا خاصة مكة
ابي الاجابة الوافيه
موفقين بإذن الله ... لكم مني أجمل تحية .

[align=center][/align]

طولك تمام والحد الادنى للوزن هو : 58 .. واذا شاف وزنك ناقص حط لك ملاحظه ف الوزن ويعطيك مهله عشان تزيد وزنك تقريب أسبوع .. المره الاولى مهله والمره الثانيه مع الباب :D
شد حييلك الوزن مقدور عليه - عليك بالمعصوب والكنافه وان شاء الله سهاله
موفق