تسجيل الدخول
|
|||||||
تأسس الموقع عام
2006
Site was established in 2006
|
|||||||
| موضوع مغلق |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
24-02-2011, 10:56 AM
|
|||
|
|||
تأكد هل صحتك في أمان
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أهلا بكم إخواني أخواتي هذه طريقة حسابية بسيطة لتعرف بها وزنك المثالي والمناسب والوزن اللي لابد أن تنتبه على صحتك هيا لنبدأ بالقراءة وإتباع الخطوات عشان كل واحد منا يعرف كتلة جسمه هل هي مناسبة أم لا وهذه هي الطريقة أولاً أحسب طولك بالسنتيمتر وليكن مثلا 165 سم ثم أقسم على 100 يعني 165 تقسيم 100 والناتج هو = 1.6 ثم اضرب الناتج بنفسه يعني كذا 1.6 ضرب 1.6 والناتج هو = 2.65 ثانياً احسب وزنك بالكيلو جرام وليكن مثلا 57 كيلو جرام ثالثاً اقسم الوزن على 2.65 يعني 57 تقسيم 2.65 والجواب = 21.5 أجل الناتج النهائي هو 21.5 وهذا هو الناتج النهائي : كتلة الجسم = 21.5 يعني وزنك مثالي ومناسب وإليك معرفة طريقة كتلة الجسم بالتفصيل المبسط : إذا كانت كتلة الجسم أقل من 20 فإن وزنك أقل من الطبيعي إذا كانت كتلة الجسم من 20 إلى 25 فهذا هو الوزن المناسب إذا كانت كتلة الجسم من 25 إلى 30 فأنت تعاني من زيادة في الوزن إذا كانت كتلة الجسم أكثر من 30 فهذه علامة الخطر بالنسبة للشخص البدين إذا كانت كتلة الجسم أكثر من 40 فهذه سمنة مفرطة هذه هي طريقة العملية الحسابية الخاصة بالوزن وكتلة الجسم هيا الكل يبدأ بنفس حساب الطريقة ********** أسأل الله لي ولكم دوام الصحة والعافية ولكل شخص عزيز وغالي على قلوب الجميع أتمنى أنني وفقت لتقديم ما يكون فيه فائدة للجميع والأهم صحتك أمانة فحافظ عليها ولكم تحياتي وحبي وتقديري ,,,,,,,,,,,,,  |
|
24-02-2011, 11:44 AM
|
|||
|
|||
|
طيب بعرف النتيجه وبعدهـ بأأمرض من التعقيد خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ |
|
24-02-2011, 12:13 PM
|
||||
|
||||
|
طيب طلع لي 27 وانا اعتبر وزني ناقص لو يزيد شوية ياسلام |
| موضوع مغلق |
|
(( لا تنسى ذكر الله )) |
|
|
|
|
العرض العادي
