03-03-2011, 03:51 PM
|
|
عضو سوبر
|
|
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 447
معدل تقييم المستوى: 252705
|
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخوي أناأقولك أنا من ينبع البحر مقدم علي المدينه المنوره وحولوني علي دورة الرياض الأن نسبتي 69 بقولك كيف الدوره طبعا دخلنا الدوره واحد سبعه السنه الي فاتت باقي علي التخرج شهر ********> بعطيك جواب سؤالك بأختصار ياخوي لا تفكر بالبشم والهروله وكل شي بالعكس هاذي حلي الدوره تصدك أنا لتجازيت علي القبضه ولا تقفيز ولا بشم ولا أي نوع من الجزا هههههه معن أمس تجازيت أمتد أنهض وضحك ضحك فله بس شي واحد بالدوره يتعبك النفسيه ركز علي كلمة النفسه خاصتنا في تحضير الجمعه ياطويل العمر بس هي بالدوره الي تتعبك والصحيان الساعه 3 قبل الصلاه بساعه والنوم بعد صلاه العشاء علي طول وهاذي هي الدوره مافيه تعب إلا النفسيه وحلها التعود بس وبأختصار إذا عديت ال45 خلاص مبروك التخرج وأنتهت السالفه وش عليك بالبشم والهروله طبعا الهروله بحصت الفجر علي جسب المدرب أحنا لفه كيلو أو نص كيلو علي حسب شي أساسي لنهاية الدوره وشكرا
|