12-05-2011, 11:28 AM
|
|
عضو ماسي
|
|
تاريخ التسجيل: Nov 2008
المشاركات: 1,423
معدل تقييم المستوى: 252814
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأسطوري
الله لا يهينك بالنسبه للاكل وش وضعه
|
الفطور ( جبن كيلو + جبن المراعي + مربى + فول + عدس + حلاوة طحينيه + زيتون + زبادي)
العصير ( تفاح + برتقال + مشكل فواكه + منقى ) .. وفيه حليب وشاهي
الغدا ( سمك + لحم + دجاج + ايدام باميه + ملوخيه + فاصولياء )
العصير ( ببسي + سفن اب )
العشى ( مكرونه + رز ابيض ( سليقه ) + ايدام دجاج + شربه )
المشروب ( لبن قليل الدسم ولبن كامل الدسم )
وسلامتك
|