سؤال عن امن المنشأت في تمارين؟

عبدالله النامي · #1 (**permalink**) 28-03-2011, 04:16 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حالك إن شاء الله دائما بخير ؟

اخواني حاب استفسر انا انقبلت في امن المنشأت

ويوم 5-1 اسلم اوراقي وقالو البس رياضه

عندي سؤالين

احلق شعري موووس ولامكينه ؟لان يوم رحت المباحث ماطلبو كذا

ثاني شي في تمارين رياضيه يعني جري وبشم = ضغط ؟

واخر شي اعتذر منكم لاني غشيم

دمعة ياسر · #2 (**permalink**) 28-03-2011, 04:19 AM

اخوي التحليق حلق 2 او 1 افضل شي

وبالنسبه للتمارين والركض اذا قصدك بالدوره فشي اكيد

اتمني اني افدتك

احتراامي

لبيه 999 · #3 (**permalink**) 28-03-2011, 04:21 AM

هلابك نورت المنتدي تمارين مافية الحلاقة مو طالبين تحلاق بس خفف شعرك

خلة مرتب مو طويل حيل

ب بندر · #4 (**permalink**) 28-03-2011, 04:23 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قمر الرحاب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حالك إن شاء الله دائما بخير ؟

اخواني حاب استفسر انا انقبلت في امن المنشأت

ويوم 5-1 اسلم اوراقي وقالو البس رياضه

عندي سؤالين

احلق شعري موووس ولامكينه ؟لان يوم رحت المباحث ماطلبو كذا

ثاني شي في تمارين رياضيه يعني جري وبشم = ضغط ؟

واخر شي اعتذر منكم لاني غشيم

يخوي موشرط تحلق هم بس يقوسون طولك وزنك إيه رحلهم بلبس رياضي