15-04-2011, 04:19 AM
|
|
عضو سوبر
|
|
تاريخ التسجيل: Jan 2010
المشاركات: 329
معدل تقييم المستوى: 7059
|
|
اقتباس:
اخوي كم المسافه المقطوعه بالهروله
انا كنت في معهد الحرس الوطني في جده نقطع 1.5كيلو رايح و1.5كيلو راجع كل يوم نفس المسافه
يوم نوصل واحنا ميتين
وش الاكل اللي يحطونه لكم مثل ؟ >>>اكره الماكرونه
|
تقريبا اثنين كيلوووو يوميا
بالنسبه للاكل بالليل مكرونه بكل تأكيد وبالهنا والشفا يا عزيزي
وش تبي بروست مثلا
|