السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

لا تنتظر
انتظار تغير حياتك عن طريق قوة خارجية تأتي لتدفعك للامام
او
دخول شخص ما الي حياتك لانقاذك من حالة الركود التي تعيشها
او
ليمنحك الدعم اللازم للخروج الي الحياة
فهو الضعف ذاته والاستسلام بعينه
انت القوة و الارادة والطاقة
هل تثق بنفسك بالقدر الكافي؟
قل نعم
و ابد مرحله جدبدة من حياتك انت فيها سيد الموقف
انت نفسك
هل تحب نفسك؟الي اي حد؟
لماذا لا تكون اناني ولو لبعض الوقت؟
ما هو الوقت الذي تمنحه لنفسك في اليوم؟
وما عدد الساعات التي تعطيها للاخرين؟ ماهو هدفك في الحياة؟ من يهمك للحياة؟
قبل الموضوع اجبو علي الاسئلة السابقة فى عقولكم
ودعونا نتفق في البداية ان الحياة التي تعيشها هي حياتك انت
وليست ملك لاحد سواك...انت وحدك الذي يجب ان تخططها كما تريد
وتسعى لتشكيلها لوحدك
وتدفع ثمن حلوها........ومرارتها
ماذا تحصل في الازمات في ازماتك من الاخرين
الا تعاطفا لبعض الوقت ومساعده قد لاتتجاوز بها الازمة
لا احد يشعر بلسعة النار الا من اكتوى بها
حب النفس وعشق الذات ليس مرضا او الم
كما يصوره البعض
انك لن تستطيع ان تحب شيئا في الحياة دون ان تحب نفسك
النصيحة هي
اختر ساعة في اليوم-علي الاقل-امنحها هدية لنفسك
ساعة تسترد فيهاالتفاصيل الصغيرة التي يمكن
ان تسعدك
بشكل شخصي
ساعة لوحدك مع ما تحب ان تمارسه دون ضغوط المجتمع
اقرا-اكتب-استعد ذكريات قديمة-مارس هواية محببة-العب
في ساعتك
كل الاشياء متاحة ومباحة
افرض هذه الساعة علي الاخرين
اقفل التليفون ..غرفتك..اصرخ..ابكي..اضحك..تامل..احلم..خطط لمستقبلك
تكلم مع نفسك عن نفسك
ساعة في حب نفسك.....ساعة لتصبح انت
هل تعلم لماذا يتداول الناس في نهاية العام عبارة
العمر بيجري؟
لانهم لا يجلسون مع نفسهم تلك الساعة التي
"تصنع المعجزات"
هذه الساعة هي الفرصه الحقيقية
اتفرض نفسك كما رسمتها
انقذ نفسك من نفسك
اشحن الطاقة الداخلية..اطلقها..لانها وحدها تستطيع ان
تجعلك اقوي من المشاكل
اقوي علي طوفان الازمات
اكسر روتين اليوم ...اكسر ملل حياتك
اصنع حياتك....غيرها..اترك بصمتك فيها
تذكر مواقف ممتعة استطعت ان تنجزها وسوف تصبح افضل بكثير
اطلق العنان لنفسك......فانت تستحق تلك الساعه