:: تمارين مهمه ل شد البطن ::

مسترعاطل · #21 (**permalink**) 25-04-2011, 05:10 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحصاه

الشفط يسبب كرش

والدليل حقين الشيشة مكرشين كلهم من كثر الشفط

من جد

مسترعاطل · #22 (**permalink**) 25-04-2011, 05:12 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كحل الورق

هههههههههههههههه والله توحفه

ينفع للفآهيين مثلي

يسلمو خيو ~

حشى مو تمرين ... هههههههههههه

حمزه فهد الجهني · #23 (**permalink**) 25-04-2011, 05:12 AM

يعطيك العافيه

موظفه قيد لتنفيذ · #24 (**permalink**) 25-04-2011, 06:18 AM

اهم شي الشعر طقم مع اللبس

هذي الريآضه تنــفع مررره للكرش بس شويه استمرار

شكرآ لموضوعك المفيد

موظفه قيد لتنفيذ · #25 (**permalink**) 25-04-2011, 06:22 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحصاه

الشفط يسبب كرش

والدليل حقين الشيشة مكرشين كلهم من كثر الشفط

امحق تشبيه

بس صدق الشفط يسبب الترهل للكرش لانه شد وارخاء بدون ريآضه
لو كان وقت الرياضه يمكن نقول ينفع
بس كذآ والواحد جالس بالعكس ماينفع يزيد الطين بله

دنياي حلم · #26 (**permalink**) 25-04-2011, 06:24 AM

وين ند فرسان

الظاهر تخسر عقلك قبل كرشك

افضل تمرين
عوافي اخوي

ماجدالرشيدي · #27 (**permalink**) 25-04-2011, 06:46 AM

شـكرا لك وبارك الله فيك... لك مني أجمل تحية .

مستر عازف · #28 (**permalink**) 25-04-2011, 07:08 AM

وش ذا

الحصاه · #29 (**permalink**) 25-04-2011, 07:24 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستر عازف

وش ذا

هذا صرصور نشب في أذنه

ردادي المدينة · #30 (**permalink**) 25-04-2011, 07:32 AM

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

إستراحة الأعضـاء