ضروري لكل من تخرج من الدورة 45يوم او مقبول في الامن العام يجي هنا

oosamaa · #1 (**permalink**) 11-05-2011, 08:36 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شباب نبي خلفية من الشباب الي سبقونا في الدورة يعطونا خلفيه كاملة عن 45يوم ونصايح
بالنسبه للمدخنين كيف وضعهم بالنسبة للي ماعنده لياقه كيف وضعه

Ṃăjbợŗ · #2 (**permalink**) 11-05-2011, 08:39 PM

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..

إذا انت تدخن فرصة 45 يوم انها تخليك تبطل التدخين موفقين خير

صويب الزناد · #3 (**permalink**) 11-05-2011, 08:45 PM

والله بقطع الدخاان لادخلت الدوره

لانها فرصه لاتعوذ لانك محشوور وإن شاء الله تكون دافع لي إني اترك الدخان لان ماوراه الا المرض

وإذا على اللياقه انا حاليا دخلت نادي صحي لياقه وكمال أجسام

منها جسم صحي يارجال ونحاول نقطع الدخان ومنها مانتعب باي شيء سواء بالدوره ولا غيرها

حتى نفسيتك تصير زينه وتكون نشيط

موظف لكن عاطل · #4 (**permalink**) 11-05-2011, 08:57 PM

السلام عليكم
انا من المتخرجين السنه هذي واذا عندكم اي سؤال انا مستعد

بينو لشهري · #5 (**permalink**) 11-05-2011, 09:04 PM

الله يعينك ويبعدك عن الدخان وترى والله فرصه ماتتعوض

شد حيلك وصدقني بتلقى من يوقف معك وتتركه

لنا الله · #6 (**permalink**) 11-05-2011, 09:23 PM

الدخان في الـ45 تشتريه بسر ن العمال البنقاله اللي بالميز بقيمه عاليه تووصل لـ150 ريال للبكت

لن انصحك فرصتك تترك الدخان

واللي ماعنده لياقه عادي مع الايام يصير معك لياقه واللي ما معه لياقه لا يخاف عادي اموره طيبه انشاء الله
وانصحكم كل واحد يأخذ 3 اطقم او اربع للبدله الرياضيه لان بعدين تتوصخ وتغسلها انت وحطها برا لشمس ويمكن تنسرق عليك ما تلقاها ويكون عندك بديل لها .. وخذ معاك تايد عشان تغسيل فيه ملابسك
وخذ معك مصرووف ما بين 800 الى -1000
وخذ معاك عطر ومناااديل ومطهر

oosamaa · #7 (**permalink**) 12-05-2011, 02:09 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لنا الله

الدخان في الـ45 تشتريه بسر ن العمال البنقاله اللي بالميز بقيمه عاليه تووصل لـ150 ريال للبكت

لن انصحك فرصتك تترك الدخان

واللي ماعنده لياقه عادي مع الايام يصير معك لياقه واللي ما معه لياقه لا يخاف عادي اموره طيبه انشاء الله
وانصحكم كل واحد يأخذ 3 اطقم او اربع للبدله الرياضيه لان بعدين تتوصخ وتغسلها انت وحطها برا لشمس ويمكن تنسرق عليك ما تلقاها ويكون عندك بديل لها .. وخذ معاك تايد عشان تغسيل فيه ملابسك
وخذ معك مصرووف ما بين 800 الى -1000
وخذ معاك عطر ومناااديل ومطهر

الله يعطيك العافية ماقصرت مشكور

oosamaa · #8 (**permalink**) 12-05-2011, 02:16 AM

طيب ياشباب كيف الهرولة هم يبدون معنا من الصفر او بالتدريج والي يتعب ويوقف كيف وضعه

الامن العام وبس · #9 (**permalink**) 12-05-2011, 03:27 AM

سلام يارجال

انا اول مادخلت الدورهـ تعبت من الهرله

بس اول يومين وبعدها الوضع عادي والدخان قطعته ولله الحمد

والي يبي جوال يبيعو جوا ب150

ولاوصيكم علي اغراضكم ترا حتي الملابس الداخليه تنسرق

وترا الساعه ممنوعه

ولاتاخذون الطلبات الي كاتبينها دفتر واقلام

لانك منت بحاجتها

والدراهم حاولو تكثرون حدود 1000

والمدخن 2000

ونصيحه خذ لك مخده وملايه جديده

وكثر م الملابس الداخليه والبدل

والشرابات لانك شبه يومي بترميه

والمناديل خذ كم كرتون

والي معه رخصه ياخذها

لانه الي يجازونه يسحبو اثباته

وكم واحد ضاع

فلذالك تعطيه الرخصه اضمن

والي بيدخل جوال

يحطه بكيس ويحطه داخل الشمبو مايكفشوه

وسلامتكم