08-07-2011, 07:25 AM
|
 |
عضو مميز
|
|
تاريخ التسجيل: Apr 2011
الدولة: جـــــــــــــــــــــدة
المشاركات: 1,015
معدل تقييم المستوى: 18469
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مهندس بنضارات
صبحكم الله بالرضا والمسرات
الحمد لله كل شئ ماشي علي ومتابع لحواركم
بس عندي سؤآلين
1 - انا رجال البس نضارة وتخصصي هندسة حاسب مدري كيف بيكون الوضع ؟
2 - سبق لي الالتحاق بمنتخب الناشئين بس للاسف الربو لاعب فيني , عشان كذا تركت الرياضة
اذا مارست مجهود وجريت لمسافة طويلة يبان على , انا خايف تكون المسافة طويلة جدا , او تمرين وبعده على طول تمرين ثاني ؟ لو فيه احد يشرح لنا الماضوع
احد يجاوب يا شباب
وفيه سؤال اخير
الرجل المفلطحة الي ما فيها تقوس وش وضعها |
يارجال خلها على ربك وربي ان شاء الله يوفقك
السؤال الاول فيه واحد سال الخديدي ورد عليه اذا تخصصك علمي عادي تكشف بالنظارة وتمشي امورك
السؤال الثاني انا سمعت انو غيروو هالسنه يعني تمرين اللياقة سير على الجهاز لمدة 5 دقائق والله اعلم
الرجل المفلطحة ماعندي خلفية عنها بس اذا مافيها ضرر بيمشونها ان شاء الله
الله يوفقك ويوفق جميع اخواني اللي بالمنتدى
|
العرض العادي
