يا شباب نصيحه جهزوا نفسكم للدورة من الناحية النفسية و من ناحية الاغراض ومن ناحية اللياقه

بعض الاحيان يطلع الفرز قبل الدورة بيومين فقط
هذا انا عشته
قبل سنتين دخلت دورة امن المنشات
طلعت الاسماء قبل الدورة بيومين
وكانت الدورة تبعد على 500 كيلو تخيل
ولا اشتريت اي شي من الاغراض
ساعدوني اخوياي في الاغراض من بكرة سافرت

المهم دخلت الدورة بس كانت اللياقة صفر
واكثر شي بالدورة هروله
لعدم وجود اللياقه صارت معاي اصابه بالركبه
بعد الاصابه النفسية كل يوم بتدهور الى ان فصلت منهاا
اخذت بالدورة 11 يوم

قدر الله وما شاء فعل
الحمدلله على كل حال

والان ابكرر التجربه بالامن العام
وان شاء الله تعدي علي وعلى الجميع بكل خير وتتيسر امورنا

ان شاء الله ربي يوفقنا وتتيسر امورنا واشكرك لانك افدتنا
وشكلهم بيلعنون جدنا بالهروله

الله يوفقك وماقصرت أكيد بنتجهز والله يعين نصبر ونتحمل والله يسهل أمور الجميع يارب

دورة امن المنشات كانت بمكة بعز الحر بشهر 8
وكان نصف المدربين باكستانيه
وكان لاتوجد مباني للسكن فقط خيااااااااام انوااااع الحر
والجدول اليومي كان تعذيب يختلف كثير عن الامن العام
الهرول مرتين باليوم بعد الفجر وبعد المغرب
مدة الهروله 45 كاملة مع التمارين
مسافة الهرول 4 كيلو
تخيلو 4 كيلو بعد الفجر و 4 كيلو بعد المغرب

الله لا يعيدها من ايام صعبة جدااا

والتعيين كامل الدورة بالمنطقة الشرقية


لا حد يلومني اني تركتهاا

شباب سمعت ان الارقام طلعت جاني اتصال من واحد بس عيت احصلها
ارقام الي في المدينه المنوره

والله ما ألومك بس الأمان العام لاتتركها سوائن أصابه في الركبه ثاني مره والا كسر بالساق

كمل يعني كمل حتى لو تطيح وسط الميدان ويشيلونك مستشفى كمل يعني كمل والباقي على الله

والله يوفقك وان شاء الله بالأمن العام يكون أخف من أمن المنشات وحلو أنك علمتنا باللي صار لك بالدوره

الكل يستفيد من كلامك والف شكر لك مع تحياتي لك بالتوفيق بالقبوول النهائي وأن شاء الله تتيسر أمور

الجميع والله يوفق كل المتقدمين بالأمن العام

جندي طلعت من جد تتكلم

شباب في واحد يقول الأرقام طلعت اللي بالمدينة هل ياترى يتكلم جد والا يمزح ؟؟!!!

واله مدري دق علي واحد يقول طلعت ارقام المدينه

وين طلعواااا