23-08-2011, 06:20 AM
|
عضو جديد
|
|
تاريخ التسجيل: Aug 2011
المشاركات: 31
معدل تقييم المستوى: 27
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة R3sh Glbe
الجدول مو عندي
لكن الطريقه عندي وهي افضل لك
لانك تحفظ الطريقه وتركبها على اي وزن
المهم
تاخذ الطول - 100 وبعدها يطلع لك الناتج
الناتج هذا اللي طلع اذا كنت تبي تعرفالحد الاقصى للوزن تزيد عليه 20
واذا كنت تبي الحد الادنى تنقص من الناتج 15
مثلا
طولي 170
نقول 170 - 100 =70
الحد الاقصى للوزن = 70+20 =90 الحد الاقصى
الحد الادنى للوزن = 70 - 15 =55 الحد الادنى
اذا افدتك ارجو التقييم
واي خدمه حاضرين
|
الله يهطيك العافية افدتنا والله
بالتوفيق
|