صقر النظيم ال 45 يوم وش النظام بها بالضبط وهل الواحد يعني طول اليوم تدريب والنوم وألخ .

......

الله يعطيك العافية اخوي صقر النظيم ..


مافيه عندي سوال محدد .. بس عطناا نبذة عن الـ45 يووم .. يعني عن الهرولة والتمارين والدراسة في الكلية وغيرهاا... لاني خايف اكثر شي من الدراسة يقولون انقليزي يسقطون فيه كثير .. وانا من جنبهاا في الانقليزي

هايات ان شاء الله اشوفك عقيد فيما بعد
استفسارتي 45يوم

1-كيف وضع الدورة :صعبة سهلة؟

2-اشرحلي يوميات الدورة يعني من يوم مانقوم من النوم الى ان نرجع اشرحلي بالتفصيل اذا ماعندك مانع؟يعني وش نسوي بالتفصيل اوقات التمارين و كم المدة التمارين الخ........... ؟

3-هل بعد الدورة يعطون مكافئة او لا او ان نطلع ىنلقى المكافئة لانهم طلبو رقم حساب ؟

اخوي صقر النظيم
بالنسبة الحضوور لأ اول الدوورة كيف يكوون حضورنا نجي ببدله رياضية ولا هم يصرفولنا
بدلة الكلية قبل الدوورة

اول شي الظاهر يخلونكم مدري كم شهر بدون مكافات
وبعدين ينزل لكم بالحساب مبلغ حلو الظاهر 15 الف
ويجي صقر ويعطيك معلومه اصحّ
برب

الـ45 يوم هذي طبعاً تسمى فترة الاستجداد
تكون كلها تدريبات مشاة ورياضه ورفع اللياقه
التعليم يبدأ من ثالث اسبوع طبعاً راح يظغطون عليكم
اول اسبوعين بزيادة عشان يطلعون منهو الصامل
واللي ماهو كفو بس والله تمر وانت ماحسيت فيها
جدولكم اليومي كالتالي
تصحى قبل صلاة الفجر بربع ساعه
صلاة الفجر - حصه 45 دقيقه مشاه اول رياضه - فطور -ثلاث حصص كل حصه 45 دقيقه بينها استراحه 15 ساعه بعدها استراحه الى صلاة الظهر - صلاة الظهر بعد الصلاة يكون عندكم تثقيف امني او ديني او ثقافي يعني يعلمونكم العسكرية والأوامر -الساعه 2 غدا بعد الغدا استراحه
الى صلاة العصربعد الصلاة حصه 45 دقيقه واستراحه الى صلاة المغرب
بعد المغرب اما عشاء او حصه وبعد العشاء النوم الساعه 9:30
طبعاً والله انك تصحى من النوم شوي الا على فراشك مر اليوم
واحيان يظغطون عليكم بالشمس يبون يعودونكم على الشده
وبالنسبة للمكافئة تنزل لك بعد ثلاث شهور يجيك حول 15 الف
والله انها يوم تجي لها لذه