تأسس الموقع عام
2006
Site was established in 2006
أضف رد |
|
LinkBack
![]() |
أدوات الموضوع
![]() |
انواع عرض الموضوع
![]() |
|
|||
اقتباس:
- مارس القفز كل يوم مالايقل عن 50 قفزة أو العب كرة سلة .. - ضع عمود بارتفاع مترين و تعلق به كل يوم لمدة ربع ساعة .. - حافظ على نظام غذائي مفيد يحتوي الحليب و الفواكه بشكل اساسي .. - أكثر من تناول السوائل .. فيه ايضاً أجهزة حديثة لزيادة الطول يمكنك البحث عنها و استخدامها .. |
|
|||
اقتباس:
تبي تزيد طوله ما يزيد الطول الا الله سبحانه وتعالى وكل النقاط الي تقولها احس انها كلام مو صحيح |
|
|||
اقتباس:
يمكن الفكرة تكون غريبة أنك تزيد طولك ، لكن هذا ممكن عملياً .. أخوي هناك شيء يسمى استطالة العضلات ببعض التمارين التي تسبب فراغات بين خلايا العضلات و العظام و من خلال نظام غذائي صحي يمكن نمو خلايا جديدة في الفراغ الذي تسببه هذه التمارين ، و هذا يزيد من الطول ، و هذا ليس كلامي بل كلام طبيب .. |
|
|||
هلابك اخوي بالنسبه لجنة القبول بالقصيم الدفاع المدني |
أضف رد |
(( لا تنسى ذكر الله )) |
|
|
|