تأسس الموقع عام
2006
Site was established in 2006
أضف رد |
|
LinkBack
![]() |
أدوات الموضوع
![]() |
انواع عرض الموضوع
![]() |
|
|
||||
Achluophobia او الخوف من الظلام , , الأسباب تم ذكرها في بداية الموضوع سبل العلاج : خبراء الصحة النفسية، فإن معظم أمراض الخوف والذعر من أشياء وأماكن معينة يمكن علاجها من خلال العلاج السلوكي لأنها أمراض نفسية خفيفة. وإن أكثر أنواع العلاج السلوكي المستخدمة في علاج المرض هي العلاج بالمواجهة الذي يقوم على قيام المريض وبصحبة الطبيب المعالج بالتعرض للموقف أو الظروف المؤدية للهلع والذعر الشديد، وذلك بشكل منتظم بحيث تؤدي هذه المواجهة أو بالأحرى سلسلة المواجهات هذه إلى زوال تدريجي لمشاعر الخوف والهلع المرتبطة برؤية أو التعرض للأشياء والمواقف التي كانت تسبب قبل العلاج الذعر والخوف والهلع الشديد للمريض. بشكل عام سياسة المواجهة هذه تتم إما بالتدريج وتسمى طريقة العلاج المتدرج أو تتم المواجهة رأسا وبدون مقدمات مع مصدر الخوف والذعر. ..... او بطرق أخر وأعتقد أنها الأفضل للفوبيا من الظلام ،، اولا : على الأهل أن يبعدوا مصدر الرعب والمتمثلة بالافلام وكل شئ يرسخ حالة الخوف لدى الطفل .. وخاصه الأبتعاد عن قنوات الأطفال مثل MBC وافلام الخيال ,, ثانيا : عليهم أن يشجعوا الطفله ويرفعوا معنوياتها ويصفوها بانها شجاعة دائما وابداً وخصوصا امام الغرباء والاصدقاء وافراد العائلة ثالثاً : اثناء الليل وقبل النوم عليهم الأهل أن يضعوا جوائز وحوافز للطفله بأن يطلبوا منها الذهاب للغرفه واشعال الضوء فيها لكي تأخذ مناعة ويزول الخوف الوهمي من ذهنها رابعاً : عندم ذهاب الطفله لفراش النوم يرافق من قبل احد والديه او الأهل ويطلب منه قراءة آية الكرسي وسورة المعوذتين وسورة ( الاخلاص ) قل هو الله أحد ثم اذا دخل بالنوم يكرر عند أذنه بصوت خافت مسموع فلان شجاع ( انت شجاع ) / فلانه قويه ( انت قويه ) بالتدريج . عدة مرات .. ........................... والإنسان بطبيعتة يخاف من كل شيء مجهول وغير متفاءل به...وهذا ينطبق على من عنده فوبيا من الظلام العلاج منها أن يتأكد لا خطر يحدث من الظلام....ويحتاج لأدله مقنعه أهمها... هل ولمرة واحدة حدث أمر غير منطقي أو غير طبيعي بسبب الظلام؟.. الجواب لا فالمفروض أن يقتنع بهذا الدليل ما لم يكن عنده دليل آخر .. ( عموما أكثر التوقعات في مجتمعنا بأن مثل هذه المخاوف بأنها عادة وليست مرض كما ندعي ) . مع تمنياتي لـ شقيقتك الصحة والسلامه والله يحميها ويخليها لكم . . . فمأن الله |
|
||||
اقتباس:
شاكرهـ لك أخوي أختي ليست بطفله (طالبة جامعية) راح أنفذ الخطوات لكن الغريب يا أستاذ هي أنها لوكانت صاحية وأظلمنا المكان يكون أخف ماتصرخ ولا تستنجد لكن لو كانت نائمة وفجاءه أغلقت أخر نقطه ضوء تحس مدري كيف !؟ وتصرخ أو تقول فوكي الباب بدون بكاء كأنها مخنوقه أو كانه شيء راح ينتهي لو ماشافت بصيص ضوء لدرجة إني أنخلع خوفاً وأسرع للباب قبل موتها ~ كنت أقولها أنتي عندنا فيه أكسجين ماراح يصير لك شيء طبعاً بعد زوال الظلام والعودة إلى الجو تقول مدري ليه أنا كذا !؟ مدري كيف الحل ؟ التعديل الأخير تم بواسطة أُتـرَجة ; 15-09-2011 الساعة 09:21 AM سبب آخر: إضافة |
|
||||
اقتباس:
ويمكن الشخص يتعرض لشيء مخيف او مؤلم وماعمره مر عليه بحياته فتجيه ردة فعل صعب انه يتخلص منها بسهوله.. اختي مثلا ضيعت وظيفه رسميه من 7سنوات والسبب الخوف الوظيفه معلمه رسميه في بارق راحت للجنوب وزوجها ويوم وصلوا للعقبه الا تشوف رووس الجبال اول مره بحياتها خافت واصرت على زوجها الا ترجعني للخرج وضاعت عليها الوظيفه االحكوميه اترجه مشكوره على الموضوع المخيف شوي ^-^ والله يشفي اختك ويعافيه ومثل ماقلت لك بالتقيم سوي اول مانزلتي موضوعك .. __________________ |
|
||||
اقتباس:
وأختك هداها الله لو أغمضت عينيها حتى تصل بسلام أو ركبت ورى معوضه خير لا شكر على واجب والموضوع مفيد... تشخيص للحالات وأختاري ماهي حالتك |
|
|||
والله انا عندي فوبيا من المرتفعات لدرجة ان ما اسافر الطايف الا في الليل اخاف اشوف المنحدرات |
|
||||
اقتباس:
المرتفعات تصيب الأنسان بالدوار والسقوط أرضاً وأنا تخيفني المرتفعات إذا نظرت فقط للأسفل لأني أدوخ وأفقد السيطرة على الوقوف لو كنت على طرف برج شآهق الأرتفاع أو جبل عالي جداً وأعتقد سبب بزوغ هالمشكلة عندي هو خال أبوي الله يهديه كان يجي من وراي وأنا عيني تحت في المنخفض مدري عنه ويمسكني من خلفي بهزه تبرد أطرافي وأشرب ماء من قوة الفجعة الله يسامحه .. . أما الأبرة لاتنظر لها وكأنها مادخلت جسدك التعديل الأخير تم بواسطة أُتـرَجة ; 15-09-2011 الساعة 10:07 AM |
|
||||
≈●• أُتـرَجة •●≈ كلو ولآ الظلاااااام لازلت للآن أخشى وأخاف الظلام ![]() ![]() صحيح تغلّبت عـ جزء من مخاوفي..لكن أعاني جدا منه .. مدري بس عن نفسي انسآن خيالي جدا وأعشق العالم الآخر لو أختك قريبة من شخصيتي يعني انسآنه خياليه ولهآ عالمها.. وإن كآنت أنثى أمكن دا سبب ![]() ** |
أضف رد |
(( لا تنسى ذكر الله )) |
|
|
|