تسجيل الدخول
|
|||||||
تأسس الموقع عام
2006
Site was established in 2006
|
|||||||
| أضف رد |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
13-10-2011, 01:20 AM
|
||||
|
||||
|
أنا الحمدلله طولي تمام 170 وزني 74 متناسب تماما 
|
|
13-10-2011, 02:14 AM
|
||||
|
||||
|
[align=center]شكرا لكم جميعا واسف على التأخير بالرد بس والله كنت مشغول جدا
|
|
13-10-2011, 12:00 PM
|
||||
|
||||
|
رياضه تنقص الوزن
|
|
13-10-2011, 01:43 PM
|
||||
|
||||
|
ترى الهرولة وعدم الاكل لمدة اسبوع تنقصك ن3 الى 5 كيلو مجربة عدم الاكل البتة يعني موية بس وعصير ربيع فيه سعرات قليلة 55 سعرة انصحك فيها مجربة
|
|
13-10-2011, 02:11 PM
|
||||
|
||||
|
|
|
13-10-2011, 02:23 PM
|
||||
|
||||
|
الوزن مو مشكلة اذا متين تقدر برجيم تنحف واذا نحيف تقدر تزيد من أكلك وتاكل فتيمينات وحبوب فتح الشهيه الا وانت زايد 5 كيلو براحة
|
| أضف رد |
|
(( لا تنسى ذكر الله )) |
|
|
|
|
العرض العادي
