اكتشف نفسك :الحلقة الرابعة (الذكاء الشخصي)

TicTic · #1 (**permalink**) 27-11-2011, 05:05 PM

الذكاء الشخصي

تعريف الذكاء الشخصي: أنه قدرة الفرد على إدراك مشاعره الداخلية ووعيه بنطاق انفعالاته والقدرة على إدراك الفروق الموجودة بين هذه الانفعالات ، و تمييزها لاستخدامها كوسيلة للفهم والإرشاد. كما أن الفرد صاحب هذا النوع من الذكاء يتميز بقدرته على تحفيز ذاته و تشجيع نفسه ويتخذ قراراته بثقة واقتناع،أيضاً فإنه يحب الاستقلالية كثيراً والتميز المنفرد.
هذه مجموعة من المؤشرات الدالة على توفر الذكاء الاجتماعي لديك:
- لديك هدف محدد تسعى لتحقيقه؟
- تُفضل العمل الفردي على العمل الجماعي.و هل أنت مستقل في تفكيرك؟
- تعرف نقاط ضعفك وقوتك؟
- لديك عدد قليل من الاصدقاء الحميمين.
- تفكر في المستقبل وماذا تريد أن تكون،و تتميز بإرادة قوية ؟
- لديك آراء واهتمامات تميّزك عن غيرك، كأن تتميز بمهارة الاستماع الجيد؟
- تتأمل الوجود (الكون والطبيعة والمجتمع والنفس)؟.
- نادرا ما تطلب مساعدة احد في حل مشاكلك الشخصية.
- تعتمد على حوافزك الداخلية أكثر بكثير مما تعتمد على ثناء أو مكافأة خارجية
- تحب الانفراد بنفسك
- تحب كتابة المذكرات
في أي المهن والأعمال يبدع صاحب مهارة الذكاء الشخصي؟
باحث علمي، مبرمج، مخترع.
كاتب قصصي
كاتب السير الذاتية
قاضي
مُخبر، محقق جنائي.
مرشد طلابي، مستشار نفسي
رجل أعمال.
لماذا الذكاء الشخصي مهم؟
بإمكانك استخدامه للاستفادة والتعلم من أخطائك وأيضاً من نجاحاتك، وبالتالي تستطيع تحديد نقاط القوة والضعف.
تستطيع تحديد أهدافك المستقبلية مستفيداً من مجريات حياتك الماضية.
تستطيع فهم مشاعرك وبالتالي التعبير عنها بطريقة سليمة.
كيف تُطوّر هذا الذكاء؟
- اسأل نفسك هذا السؤال من أكون؟ من أنا ؟ واكتب أكبر عدد من الإجابات. ضع قائمة بما تحب وما تكره،و اجعل إجابتك أكثر تفصيلاً.
- استخدم ملصقات عليها صور وعبارات أو رسومات بحيث تعبر عن شخصيتك.
- ضع قائمة بالأشياء التي قمت بأدائها بشكل جيد، وقائمة آخرى بأشياء تريد أدائها بشكل أفضل.
- حدد أهدافك المستقبلية والمدة الزمنية لتحقيقها. ثم راجعها عند انتهاء المدة الزمنية المحددة، وقيم نفسك بناءً على ما تم إنجازه.
- أكتب سيرتك الذاتية، بإمكانك أن تضيف صور أو رسوم توضيحيه إليها.
لا تنسى أحلامك، فكر جيداً وأمعن النظر فيها، ماذا تعني لك؟.
- هناك كتب كثيرة تساعدك على أن تكتشف نفسك، وتتعلم أكثر عن أسرار النفس البشرية.
- تعلم التأمل وخصص وقتاً لذلك، وخصص وقت في الإسبوع لهواية تحبها. - راجع إنجازات يومك، ماهي الأمور التي لم تسر على ما يرام، ماذا تعلمت خلال اليوم وكيف يمكنك تحسين الأمور غداً، و حاول أن تكتب يومياتك .
- ابدأ بمشروع يُعبّر عنك أنت شخصيا،ً شي تحب القيام به مثل:
* اختراعات (فكرة بداخلك تحولها إلى اختراع).
* تصميم موقع الكتروني خاص بك.
كيف توظّف هذا الذكاء في العملية التعليمية؟
- افساح المجال للتلامذة للتعبير عن انفسهم داخل حجرة الدراسة.
- تقدير مشاعر التلامذة و التقليل من اللوم الموجه اليهم.
- مساعدة التلامذة على تحديد اهدافهم(الرؤية و الرسالة)
ملاحظات هامة على نظرية الذكاءات المتعددة :
* يمتلك كل شخص الذكاءات السبعة كلها .
* معظم الناس يستطيعون تنمية كل ذكاء الى مستوى مناسب من الكفاءة .
* تعمل الذكاءات السبعة عادة معا بطرق مركبة و نادراً ما تعمل بشكل مستقل ، فهي متمّمة لبعضها البعض ، وغالباً ما تعمل في نفس الوقت عندما يستخدم الفرد مهاراته أو يحل مشكلاته .