هل اللياقة مطلوبة بالدورة

والي ما عنده لياقة يطردونة على طول ولا يحلونه يعدي

ياليت الي عنده خبره يقولنا لأني ما عندي لياقة والدورة بعد اربع ايام بالدفاع المدني

هرولة ابو خمس دقاق و أوقف على طول

ياليت الي عنده خبر لا يبخل علينا

والله يوفقنا جميعا ويرزقنا بدنيه والاخرة

اخي الكريم صالح

اولا ما عاد بقى شئ ولا توسوس في اي شئ لان خلاص ما عاد فيها حسابات

اقدم وانا اخوك الرجال يقدم على الموت

الا عاد تفكر وتقول ليالقه وما لياقه باقي اربع ايام خلاص

الواحد لو كان يبي يستعد للدوره على الاقل قبلها بشهر

وعموما في الدوره انت مو لحالك واللي في الدوره كثير مثلك ما عندهم لياقه ولا كانوا رياضيين

هذا مستقبل وانا اخوك لا تذخر جهد وانت قدها وقدود

لا تكون انت مدخن بس؟؟

هههههه لا توسوس بنا ترى الحال من بعضه ودورتك في الطايف ولا عسير

من وين انت ومتى بتمشي ومتى الدخول اي ساعه

ما فيه شي اسمه يطردك الا اذا كنت عااصي يعني ما تنفذ الاومر العسكريه اما اللياقه اكثر اللي بالدوره ما عندهم لياقه
لا توسوسن والله يوفقكم يا رب وتتخرجون

أخوي عليك بالمشي وأبعد عن الهروله عشان لايجيك شد فالدوره

لأن فالدوره راح تهرول تدرجي ان شاء الله انه مايجيك شد

أهم شي كثر من المشي والمشي السريع وان شاء الله راح يفيدك كثير

خصوصاً فالهروله راح تحس إنك تبي تزيد هروله

وموفق ان شاء الله وعقبال التخرج