تسجيل الدخول
|
|||||||
تأسس الموقع عام
2006
Site was established in 2006
|
|||||||
| أضف رد |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
12-03-2012, 03:12 PM
|
|||
|
|||
|
أختبار اللياقه البدينه ....
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .... التعديل الأخير تم بواسطة ليه يا زٍمن ; 12-03-2012 الساعة 03:25 PM 
|
|
12-03-2012, 06:54 PM
|
|||
|
|||
|
اخوي على حسب عندك واسطة بعد الله عز جل تعدي اعرف شخص عنده كف بصر عين واحده وطاف الفحص الله يسر امرك
|
|
12-03-2012, 08:00 PM
|
|||
|
|||
|
الله يعطيك العافيه ... طيب بالنسبه لأختبار اللياقه ماحد فادني ...؟ الأختبار مسافه معينه ولا على كيف الظابط ولا وش الوضع ..!
|
|
12-03-2012, 08:01 PM
|
||||
|
||||
|
يمكن 200 متر وبشم 15 ب دقيتقين وضغط بطن هذي تمارين العسكريه المطلوبه
|
|
12-03-2012, 08:07 PM
|
|||
|
|||
|
لا قل غيرها
|
| أضف رد |
|
(( لا تنسى ذكر الله )) |
|
|
|
|
..... لاكن الله يعين بشد على نفسي الين الأختبار ... 
بشم مره وحده ... 
العرض العادي
