02-04-2012, 08:54 PM
|
 |
عضو سوبر
|
|
تاريخ التسجيل: Sep 2009
المشاركات: 382
معدل تقييم المستوى: 794297
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وطن شامخ
هلا أخوي
اعتقد تقييد الشخص بنظام غذائي معين صعب وصعب جداَ
خاصه بعد الأنظمه التي اطلعت عليها التي تحرم الشخص
مثلاَ الافطار بيضتين والغداء صدر دجاج مسلوق
هذي متعبه جداّ خاصه لشخص بدين مثلي تعود على الآكل
|
ياغالي النظام حقك هذاتمشي عليه دايم اكيد بتطفش
بس التخطيط الغذائي لايكون هكذا
رايح ينوع لك الاخصائي ... ولايحرمك من شي تريده
فاما حكي المواقع والشركات
وانو انا بدين وتعودت ع الاكل هذا شي داخلي من نفسك ورغبتك
فلا تلوم نفسك
كثير ناس عندما يتضايق يضع طاقته بالاكثارمن الاكل لكي ينفس عن مابداخله
من ضيق وهذا سبب للبدانه
لكن التفكير دائما بالاكل وتعريض نفسك للولام هومايدفعك بترك نظامك
فلو بديت بدايه سليمه مع مختص راح تلقى النتائج
اما لو سمعت من عامة الناس مراح تستفيد
وكلن يحكي ع كيفه ومزاجه ولا يعلم عن شي ابدا
وحياك
|
العرض المتطور
