بداية اهنيكـ على البادرة الطيبة منكـ واسال الله ان يجعلها في موازين حسناتكـ قال رسوالله صلى الله عليه وسلم ( احب الناس إلى الله أنفعهم
وأحب الأعمال إلى اللّه عز وجل
سرور تدخله على مسلم
أو تكشف عنه كربة أو تقضي ديناً
أو تطرد عنه جوعاً
ولئن أمشي مع أخي المسلم في حاجة
أحب إليَّ من أن أعتكف في المسجد شهراً"
---------------------

حابه اسئلكـ عن الفواكه والخضروات المفيدة للبشرة انا سمعت كم معلومة وابغى اتاكد منكـ

البرتقال والجوافه والفرواولة والجرجير فيهم تركيز عالي من فيتامين c وتساعد عل تفتيح البشرة وتحفز في انتاج الكولاجين
الكمثرى والجزر فيتامين أ تساعد على تجديد خلايا البشرة وتصفيتها من الشوائب والسموم

مشروب عسل محلى بالماء الدافي على الريق ينظف سموم الموجوده في الكبد والجسم بشكل عام ممايعطى مظهر صفاء ونقاء للبشرة وهل اذا استخدمته بشكل يومي اكون عرضه لمرض السكري ؟ ولا يفضل في الاسبوع مره ؟؟

البقدوونس والخس خضار مفيدة للتنقية البشرة من البثور وحب الشباب

عصر الفواكه الطازجة في المنزل تدي نفس مفعول اكلها ولا تروح فوايدها ؟؟؟

هل عنصر الحديد الموجود في الجرجير نفس الكمية الموجودة باللحم ؟ وايهما افضل

شرب شاهي بردقوش الي معروف عندنا بالدوش بالفعل ينظم هرمونات الجسم لدى المراة ؟؟ وينظمها اذا كانت متلخبطه خاصة فترة البيريود لانه هي السبب الاساسي لظهور البثور في الوجه عند اقتراب موعدها ؟؟؟

لاني مره شربت كوبايه كبيرة منه والظاهر نزل عندي الضغط وتوهقت ههههه فصحيح انه يخفض ضغط الجسم لاني شاكه انه منه ؟؟؟

ياليت تصحح لي معلوماتي اذا كانت غير صحيحه

وتشكرااات