للمترددين فقط !

نسيانْ · #1 (**permalink**) 28-04-2012, 04:28 AM

.

.

.

كيف تتخلص من التردد ؟

التردد }

هو عدم القدرة على اختيار السلوك والتصرف الصحيح
قد يكون غالباً سببه هو فقدان الثقة بالنفس ,
عدم الايمان بها عندما تكون مؤمناً بنفسك سيكون باستطاعتك
اتخاذ الاختيارات الصائبة لأن ثقتك بنفسك تعينك على أن تكون جريئا وواثقاً
في كل ما تقوم عليه من تصرفات إيجابية لم تكون معتاداً عليها من قبل !
*
بعض تصرفات المترددين }

1. التسويف : حيث نجد المتردد يخلق المبررات التي تساعد على التأجيل
ومن ثم يفقد المصداقية عند التعامل مع الآخرين .

2. التهرب : قد يؤدي التردد في بعض الحالات
إلى الاستجابة السريعة لرد الفعل والاندفاع بسرعة دون تفكير في العواقب
إذا ما اتجه الآخرين في استثارته وإتهامه بالتردد .

3. عدم القدرة على تحديد الهدف .
*
طرق للتخلص من التردد }
1- للتخلص من التردد يجب تحديد الهدف بدقة .
2- تؤمن بأفكار وقدراتك وتقضي على الخوف الذي بداخلك .

3- تقوية معارفك الداخلية بأن تحقق نجاحات ولو صغيرة كوسيلة لإعادة تشييد
ماتم هدمه داخل نفسيتك وعليك ان تبدأ بشئ صغير تسطيع من خلاله تفعيل النجاح
وعندما تنجح تكون قد بدأت في بناء الثقة وإطلاق دفعة جديدة أماميه لذاتك .

4- استخدام الدعم الخارجي أو الاستشارة الخارجية
أو ان تنظر إلى الذين استطاعوا التخلص من تصرفاتهم السلبية ,
والتحدي الحقيقي الذي يواجه كل منا حيث يتحول من سيئ الى أحسن
هو معرفة الطريق الصحيح الذي يؤدي الى ذلك الهدف
وعندما تعرف حقيقتك فستتمكن من معرفة طريقك الصحيح .

5.عدم إتخاذ القرارات في لحظات الغضب .

منقول للفائدة

- اضافة : لا ننسى الإستخارة في أدقّ امورنا ,
واستشارة اصحاب التجربة !