03-05-2013, 11:28 AM
|
عضو سوبر
|
|
تاريخ التسجيل: Aug 2010
المشاركات: 398
معدل تقييم المستوى: 16447
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بالعالم مره وحده
هههههههه
وسجل عندك نفس المشكلة وش الحل ؟
كم مدة الهرولة بالحصة الصباحية او المسائية متواصلة خلال اليوم بالـ45 واللي يتعب ويتوقف كيف
يتصرفون معه
|
على أيامنا ما كان فيه رحمه
كانت الحصه 45 دقيقه تآخذها كامله هروله في ميدان أكبر من ملعب الإستاد الرياضي أربع لفات يومياً
لاكن الدوره أللي بعدنا صارو ياخذون لفه أو لفتين بالكثير على الميدان ( حسب ما سمعت )
لاكن لو وقفت أضمن لك إنك راح تشوف النجوم بعز الظهر ههههههههههههههههههه
وأنت شد حيلك وإن شاء الله تتسهل أمورك
|