06-05-2012, 02:05 AM
|
عضو سوبر
|
|
تاريخ التسجيل: Aug 2010
المشاركات: 398
معدل تقييم المستوى: 16447
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دايم حزين
مشكور يا الغالي على الطرح
عندي اسئلة واتشرف بردك واكون شاكر لك لو جاوبت
بس للدورة هل فيه كشف من جديد او بس طول وزن
بعدين كم قفل لازم اجيب معاي يعني 2 او 3 يكفون
وكيف النوم في الدورة صراحة احاول اعدل يومي ولا قدرت
وحاس اني اباكل جزاء على كيف كيفي على قوول اخوي
والله يستر ولاهنت
|
العفو حبيبي
بالنسبه للكشف مثل ما ذكرت للأخوان كشف روتيني ولا له أي تأثير طول ووزن بس
بالنسبه للأقفال جيب معك أثنين للشنطه وواحد للجزمه والبسطار أكرمك الله
وبالنسبه للنوم راح تعاني في البدايه وبعدها راح تتعود
وبالنسبه للجزا حاول إنك تضبط نفسك لأن المدربين لو عرفوك راح يستلموك في الطالعه والنازله
|
العرض الشجري
