05-05-2012, 05:47 PM
|
 |
عضو سوبر
|
|
تاريخ التسجيل: Sep 2009
المشاركات: 382
معدل تقييم المستوى: 794297
|
|
|
تعالو احسبو اوزانكم يااعضاء البطاله
هو المقياس المتعارف عليه عالميا لتمييز الوزن الزائد عن السمنة أو البدانة عن النحافة عن الوزن المثالى، وهو يعبر عن العلاقة بين وزن الشخص وطوله.
كيفية حساب كتلة الجسم؟
يتم حساب مؤشر كتلة الجسم بتقسيم الوزن بالكيلوجرام على مربع الطول بالمتر كما يلي:
عند حساب كتلة الجسم يتم مقارنة الناتج مع التالي:
v اقل من 18.5 = تعاني من نحافة
v من 18.5 الى 25 = وزن طبيعي
v من 25 الى 30 = سمنة بسيطة
v من 30 الى 35 = سمنه زايدة (سمنة 1)
v من 35 الى 40 = سمنة 2
v من 40فما فوق = سمنة مفرطة((سمنة مميتة))
مثال:/ رجل وزنه كجم80 طول 170متر؟
الحل
نقارن
من 25 الى 30 = سمنة بسيطة
جربو حساب كتلة اجسامكم وضعوها بردودكم ... والي ماعرف يحط وزنه وطوله واحسب له
|
العرض الشجري
