06-03-2013, 05:19 PM
|
 |
عضو سوبر
|
|
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 486
معدل تقييم المستوى: 271
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كحيلان العالمي
\
البرنامج اليومي
تضحى قبل الفجر بساعه
وتتجهز للصلاة وبعدين النزول للمديدان وهروله لفتين او ثلاث
وبعدين تبدا الحصة الاولى مدة 45 دقيقة وبعدين وجبة الفطور
وبعدين راحه لمدة ربع شاعه
وبعدين الحضة الثانية 45 دقيقة وبعديين تتجهز للصلاة الظهر وبعدالصلاة تكميل وتتجهز للغداء وداخلسة الى الشاعه 2
وبعدين تتجهز للصلاة العضر
وبعد العصر جصة وبعد الحصه تتجهز لصلاة المغرب وبعد المغرب داخلية لقبل صلاة العشاء وبعدين تكميل وعشاء وشاعة نظافه عامة الفصيل والسريه وتتروش وبعدين ايعاز النوم والتفتيش
هذا البرنامج اليومي
اعذروني للتاخير كنت بالمركز التدريب بحرس الحدود بالدمام
|
ماتقصر ياخوي مشكور بس الحصة ايش قصدك دراسة عادية
والتدريب بس هرولة مافي كراتية وشغل ؟؟؟؟
وبعد المغرب داخلية؟؟؟؟ايش المقصود
مشكور
|
العرض العادي
