29-08-2012, 10:55 AM
|
 |
عضو نشيط
|
|
تاريخ التسجيل: Jul 2012
الدولة: جــده
المشاركات: 190
معدل تقييم المستوى: 70
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بو سلمآن
يا اخوان انا كان موعدي امس
المهم
كل الامور طيبه ، المهم الطول فوق 170 ولازم تجي محلق رقم 4 وتكون محضر 5:30 قدام البوابة الغربية
بالنسبة للي وزنهم قليل او زائد
بيقولون لهم عندك مهلة الين 30/11 تصلح وزنك ثم تراجعنا
وانصح الي عندهم خلل بالوزن
يدخلون صالة رياضية ويضبطون امورهم
انا شخصياً وزني ناقص 9 كيلو ، وسجلت بصالة كمال اجسام وبإذن الله برفع وزني
الاخوان الي عندهم مشكلة ضعف نظر لازم يسوي عملية ليزر لتصحيح النظر
الاخوان الي طوله اقل من 170
فيه طريقة لزيادة الطول عالجهاز
انك تاخذ نفس وترفع صدرك وتخلي نفسك مكتوم الين تنزل من الجهاز
وخل راسك وصدرك مرفوعين
وبكذا بإذن الله راح يزيد طولك 2 او 3 سانتي
بالمناسبة ، ترى التسجيل بالحرس الملكي مفتوح حاليا
ويبون طول 168
واتمنى لكم التوفيق جميعا
|
الله يبشرك بالجنه ويعطيك العافية
بالتوفيق لكـ
|
بس انا طولي 174 ووزني مره 48 ومره 49 وموعدي يوم السبت 14 وراح اعلمك بالي يصير معي والله يوفقنا واياكم
العرض العادي
