تأسس الموقع عام 2006
Site was established in 2006


ديوان حلول البطالة

موقعنا والإعلام

حلول البطالة الإمارات

هل أنت مسؤول توظيف ؟

تسجيل الدخول
العودة   حلول البطالة Unemployment Solutions > مرآة الواقع > إستراحة الأعضـاء

الملاحظات

جميع الحلقات من سلسلة ( أضرار التدخين وطرق الإقلاع عنه ) >>>

إستراحة الأعضـاء

بسم الله الرحمن الرحيم تلبية لطلب العضو الأستاذ مختبص ها أنا ذي عملت بحث بالنت بخصوص موضوع لربما .. بل مؤكد أنكم تسموعون عنه دائماً إن لم يكن كل...

أضف رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #41 (permalink)  
قديم 13-04-2008, 08:04 PM
الصورة الرمزية Mo chuisle
نجم المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Jul 2007
المشاركات: 16,480
معدل تقييم المستوى: 5968195
Mo chuisle تم تعطيل التقييم

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المازنه مشاهدة المشاركة


4- إبلع كبريائك: لا عيب أن تطلب المساعدة من غيرك إذا أردت الإقلاع عن التدخين، فلا كبرياء فى عمل الصحيح.


جزااااااااااااااااااااك الله خير

والله يسعدك
رد مع اقتباس
  #42 (permalink)  
قديم 14-04-2008, 01:37 AM
عضو ماسي
 
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 1,765
معدل تقييم المستوى: 1605
زعيم الفاشلين محترف الإبداعزعيم الفاشلين محترف الإبداعزعيم الفاشلين محترف الإبداعزعيم الفاشلين محترف الإبداعزعيم الفاشلين محترف الإبداعزعيم الفاشلين محترف الإبداعزعيم الفاشلين محترف الإبداعزعيم الفاشلين محترف الإبداعزعيم الفاشلين محترف الإبداعزعيم الفاشلين محترف الإبداعزعيم الفاشلين محترف الإبداع

الله يعطيك العافية اختي الكريمة

ولكن يبقى سؤال ما لقيت له اجابه حتى الآن؟؟
وهو ماهي الفائدة الذي سيجنيها المدخن عندما يضع السيجارة في فمه نسأل الله العافية

رد مع اقتباس
  #43 (permalink)  
قديم 14-04-2008, 04:11 PM
Guest
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
الدولة: بلادالورد والشهد والرعد؛
المشاركات: 1,242
معدل تقييم المستوى: 0
المازنه يستحق التميز

مختبص
هلا أستاذ مختبص
أتمنى تتابع باقي الأجزاء لأن ما سيأتي
سيكون أهم ، وشاكرة لك متابعتك لما مضى
احترامي لك ،،

-----------------

عاطل منذ1970
الله يجزيك كل خير
يسعدني تواااااااااااجدك أستاذ عاطل

------------------

زعيم الفاشلين
هلابك أستاذ زعيم
والله هالسؤال لو توجهت به لأصحاب الشأن
اللي هم المدخنين ، صدقني
ماراح يعطوك إجابة مقنعه ..!!!
راح يقولوا : تريحني وتذهب التوتر والقلق !!
بالله هل هذه إجابه مقنعه؟؟؟
شاكره رمورك وتفاعلك

،،،،،،،،،،،،،،،،،،

،،،،،،،،،،،،،،،
رد مع اقتباس
  #44 (permalink)  
قديم 15-04-2008, 01:31 AM
Guest
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
الدولة: بلادالورد والشهد والرعد؛
المشاركات: 1,242
معدل تقييم المستوى: 0
المازنه يستحق التميز
Thumbs up الحلقة الثانية من سلسلة ( أضرار التدخين وطرق الإقلاع عنه )هلافيكم

هذه هي الحلقة الثانية
من السلسلة التي بدأناها ( أضرار التدخين وطرق الإقلاع عنه)

بسم الله نبدأ .....


[BLINK]
الحلقـــة الثانيــــة
الجـــزء الأول ،،
[/BLINK]




عشرة أسباب مهمه للإقلاع عن التدخين ..؟





* الإقلاع عن التدخين:
- قد يتجه تفكير أي شخص أن الأسباب التي سنذكرها هنا للإقلاع عن عادة التدخين السيئة التي تلازمه تنحصر في أمراض القلب والسرطانات بأنواعها المختلفة،
فتخمينك ليس في محله هذه المرة. لا تتعلق هذه الأسباب بالأمراض وليست خطيرة بالدرجة التي تؤدى بحياتك بقدر ما أنها تسئ إلى مظهرك شكلك الخارجي الذي هو بالضرورة انعكاس التغيرات التي تحدث في جسمك داخليا نتيجة اتباع عادة ما.
- وإذا كان الحديث عن الأمراض التي تتصل بعادة التدخين والتي في نفس الوقت تهددك بالموت لا تقنعك، فمن المحتمل أن تقتنع بالأسباب التي سنقدمها لك. وعليك ألا تنظر باستهانة إليها لأن لها أهمية كبيرة بل وتؤثر في النهاية على صحتك.
- ويمكننا تسميتها بالأضرار البسيطة
التي تؤدى إلى مشاكل جسيمة:

* تجاعيد الوجه:
إذا كنت من المدخنين، فمرحباً بالتجاعيد المبكرة!!

والتفسير العلمي لذلك يكمن في أن التدخين يساعد على تقلص الأوعية الدموية
التي تغذى الشعيرات الدموية التي توجد في الجسم بوجه عام، وفى الوجه على نحو خاص.
تقلل هذه التقلصات بدورها تدفق الأكسجين والمواد الغذائية إلى خلايا الجلد في الوجه
مما يؤدى إلى ظهور التجاعيد على الوجنتين وحول العينين.!


* العجز ال****:
توجد أسباب عديدة للعجز ال**** منها نفسيا وآخر عضوياً. ومن الأسباب العضوية "التدخين".
فالتدخين له دور كبير في إصابة الإنسان بالعجز ال****، فهو يعوق التدفق الطبيعي للدم
والذي يساعد أعضاء الجسم المختلفة على القيام بوظائفها ومنها عملية الانتصاب ،
وعدم قدرة الرجل على القيام بمثل هذه العملية تترجم على أنها عجز ****!

* رائحة الفم الكريهة، تغيير لون الأسنان:
تغير الجسيمات المنبعثة من السجائر لون الأسنان وتكسبها اللون البني المائل إلى الصفرة.

بل ودخان السجائر يولد بكتريا تلازم فم الأسنان طالما أنه يدخن وتسبب هذه البكتريا أمراض خطيرة ومنها:
سرطان الفم والحنجرة والمريء، تساقط الأسنان وأمراض اللثة.

* رائحة الجسم والملابس:
يتشبع جسم المدخن بل وملابسه برائحة الدخان المنبعث من السجائر بدءا من شعر الرأس إلى جلد الجسم،

والملابس والستائر وكل شئ يحيط بالمدخن.!

* هشاشة العظام:
من الأسباب التي تؤدى إلى هشاشة العظام نقص الكالسيوم واختلال في وضع الجينات والذى يساعد بدوره

على نقص كثافة المعادن الموجودة بالعظام، لذلك فإن التدخين يعتبر إحدى الأسباب التي تساهم
بل وتؤدى بشكل مباشر إلى هشاشة العظام متمثلة في
تأثيره على مادة الايستروجين والهرمونات الأخرى التي تحافظ على سلامة العظام.

* الإحباط:
يلجأ الإنسان إلى التدخين عند ما يكون محبطا أو عند تعرضه لأية مشكلة ما في حياته.

لكن الشيء الذي يتجاهله الكثير من الناس أن التدخين هو الذي يسبب الإحباط وليس العكس،
فهو داء وليس دواء يسبب الاضطراب وعدم هدوء الأعصاب.

* القصور في الدورة الدموية:
تحمل خلايا الجسم الهيموجلوبين، الأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم، وبالنسبة للشخص المدخن،

فنجد أن دخان السجائر يحل محل جزيئات الأكسجين والتي بالتالي تحول دون نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم.
ومن أبسط المشاكل التي من الممكن أن تتعرض لها هي القصور في الدورة الدموية لتنتهى
بالجلطات وأمراض القلب المزمنة.!!

* قصور عملية التفكير عند القيام بالتدخين:
فإن الأكسجين الذي يصل إلى المخ غير كافٍ، وبالتالي تقل قدرة الإنسان على التفكير

والقيام بالعمليات العقلية المعقدة.

* الحرائق:
تسبب السجائر العديد من الحرائق المدمرة التي تودى بحياة الإنسان وينتج عنها ضحايا كثيرة.

فإذا كان لا يهمك الموت؟!! فماذا عن مظهرك الأنيق عندما تتسبب سيجارة في حرق بزتك الأنيقة؟!!!

* القدوة السيئة (السلبية):
ماذا عن إذا كان الأب مدخن ثم ينصح أبنائه بعدم اتباع هذه العادة السيئة، إنه شئ مثير للسخرية.

أما إذا كنت أنت المدخن، ألا تجد أن ذلك يسئ إليك أدبياً بل وصحياً.
لن تكون قدوة لأي شخص آخر بل لأولادك أيضاً، وبالتالي سوف تضرهم وتضر نفسك.
علاوة على ذلك فأنت تشجع الشركات المنتجة للسجائر لكي تدمر صحتك وصحة الآخرين.

هل هذا كاف لإقناعك بالإقلاع عن التدخين؟!!!



،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،


[BLINK]
أمنياتي القلبية للجميع بالإستفادة
المــــــــازنه ،،
[/BLINK]


رد مع اقتباس
  #45 (permalink)  
قديم 15-04-2008, 01:51 AM
الصورة الرمزية Mo chuisle
نجم المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Jul 2007
المشاركات: 16,480
معدل تقييم المستوى: 5968195
Mo chuisle تم تعطيل التقييم


الإحباط:
يلجأ الإنسان إلى التدخين عند ما يكون محبطا أو عند تعرضه لأية مشكلة ما في حياته. لكن الشيء الذي يتجاهله الكثير من الناس أن التدخين هو الذي يسبب الإحباط وليس العكس فهو داء وليس دواء يسبب الاضطراب وعدم هدوء الأعصاب.
...................................


جزاااااااااااااااااااك الله خير واثابك

بالفعل مجهود طيب تشكربن عليه اختي ...

اتمنى ان ان تكون في نهاية السلسلة اعداد ولو قليلة من التائبين عن هذا المنكر والسم الخبيث ..... فلم تتركي شيئا وإلا ذكرتيه .....

فجزااااااااك الله خير

والله الهادي الى سواء السبيل


رد مع اقتباس
  #46 (permalink)  
قديم 15-04-2008, 02:11 AM
Guest
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
الدولة: بلادالورد والشهد والرعد؛
المشاركات: 1,242
معدل تقييم المستوى: 0
المازنه يستحق التميز

أستاذ عاطل منذ1970
:o
يسعدني حضورك وتفاعلك الدائم
وياليت كل المدخنين يشرفوا هنا
مثلما إنت تشرفني دائماً
شاكره لك تشجيعك الدائم لي
ويا هلا ومرحبا فيك

احترامي لك ،،
رد مع اقتباس
  #47 (permalink)  
قديم 15-04-2008, 02:13 AM
عضو ماسي
 
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 1,765
معدل تقييم المستوى: 1605
زعيم الفاشلين محترف الإبداعزعيم الفاشلين محترف الإبداعزعيم الفاشلين محترف الإبداعزعيم الفاشلين محترف الإبداعزعيم الفاشلين محترف الإبداعزعيم الفاشلين محترف الإبداعزعيم الفاشلين محترف الإبداعزعيم الفاشلين محترف الإبداعزعيم الفاشلين محترف الإبداعزعيم الفاشلين محترف الإبداعزعيم الفاشلين محترف الإبداع

الله يجزاك الجنة اختي الكريمة
ويجعل ما كتبتي نافع لأخواني المدخنين ويكون بداية طريق الإقلاع عنه
والدال على الخير كفاعله

رد مع اقتباس
  #48 (permalink)  
قديم 15-04-2008, 11:55 AM
Guest
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
الدولة: بلادالورد والشهد والرعد؛
المشاركات: 1,242
معدل تقييم المستوى: 0
المازنه يستحق التميز

زعيم الفاشلين
تسلم أستاذ زعيم
شاكرة لك مرورك اللطيف
وتواجدك الدائم
أطيب تحية لكم ،،
رد مع اقتباس
  #49 (permalink)  
قديم 15-04-2008, 11:04 PM
Guest
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
الدولة: بلادالورد والشهد والرعد؛
المشاركات: 1,242
معدل تقييم المستوى: 0
المازنه يستحق التميز
Thumbs up الجزء الثاني من حلقـ2ـة ( أضرار التدخين وطرق الإقلاع عنه) > تفضلوا

بسم الله نبدأ ........


[BLINK]
الحلقة الثانية
الجزء الثاني
[/BLINK]

بدائل النكوتين ( أقراص تحت اللسان )




* كيف تعمل أقراص النكوتين ؟

- هذه الأقراص هى نوع من أنواع المساعدات الطبية فى مجال الإقلاع عن التدخين وتندرج تحت قائمة العلاج ببدائل النكوتين.

من المعروف عن النكوتين بأنها مادة إدمانية موجودة فى التبغ ، والمدخن الذى يحاول الإقلاع عن التدخين غالباً ما يعاني من أعراض غير مريحة أو ممتعة له تساوى استمتاعه اللحظى عند تدخين السيجارة وما هو ما يطلق عليها بأعراض الإنسحاب بالنكوتين ، والتى تضم الشعور بالإستثارة، ألأرق- الصعوبة فى التركيز، الميل للعودة إلى التدخين مرة أخري ...
وهنا يأتى دور بدائل النكوتين والتى يتم أخذ النكوتين فيها بدون تدخين سيجارة ويقلل من أعراض الإنسحاب بدون التعرض لتأثير دخان التبغ الخطير، بل وتساعد أيضاً على تخفيف حدة أو رغبة المدخن وميله للتدخين والمضى فى الإقلاع عن السيجارة وتركها نهائياً، وإذا كنت مدمناً للنكوتين فإن بدائل النكوتين هذة تزيد من فرص النجاح فى الإقلاع عن التدخين.
تأتي بدائل النكوتين هذة فى صور عديدة وشتى:
سبراي الأنف- لبان - سجائر النكوتين الصحية - لاصقة النكوتين وأخيراً تأتي الأقراص التى توضع تحت اللسان.
تم صنع هذة الأقراص لكي توضع تحت اللسان حتى تمام ذوبانها والغرض الأساسى
من استخدامها منع الشخص المدخن من العودة للتدخين عندما تنتابه الرغبة القوية فى عمل ذلك
وعدد الأقراص التى تؤخذ ينبغى أن تقل يوماً بعد يوم تدريجياً بعد ثلاث أشهر من العلاج ويتم التوقف عنها نهائياً بمجرد أن يصل المدخن
إلى معدل إستهلاكي من قرصين إلي واحد يومياً.
ولكن إذا أراد المدخن الاعتماد على العلاج
للمساعدة فى إقلاعه عن التدخين فهذا لا يعنى عدم المحاولة من جانبه مثل الابتعاد عن العادات
المرتبطة بالتدخين لديه أو تجنب المواقف التي تحفزه على الإمساك بالسيجارة
أو طلب العون ممن حوله لمساندته ودعمه نفسياً.



- أغراض استخدام أقراص النكوتين:

الغرض الأساسى منها تخفيف أعراض حدة الإنسحاب من النكوتين عند الإقلاع عن التدخين.
- تحذير:
لا تدخن أو تستخدم أية من منتجات بدائل النكوتين الأخرى عند استخدام هذه الأقراص.
- يمكنك أخذ من قرص إلى اثنين فى الساعة عندما تشعر بميلك للإمساك بالسيجارة
وهذا يعتمد على السجائر التى كنت تدخنها وعلى قوة النكوتين فيها:
المدخن الشره لأكثر من 20 سيجارة فى اليوم يوصي باستخدامه قرصين فى الساعة.
لا ينبغى أخذ أكثر من 40 قرص فى اليوم وفى غالبية الأمر فإن معظم المدخنين تحتاج إلى عدد أقل من هذا.
- توضع الأقراص تحت اللسان حت تمام ذوبانها غير مسموح ببلعها أو مضغها.
- لاتستخدم هذه الأقراص للأطفال أو المراهقين تحت سن 18 عاماً إلا إذا نصح الطبيب المتخصص بذلك.





- تسنخدم هذة الأقراص بحرص فى الحالات الآتية (الأمراض):

- مرض السكر
- اضطرابات المعدة.
- ضغط الدم المرتفع.
- تاريخ بالذبحة الصدرية
- أمراض الكلي.
- أمراض الكبد
- ضيق الأوعية الدموية فى الأطراف.
- التعرض لأزمات قلبية من فترة قريبة.
- فرط نشاط الغدة الدرقية
- اضطرابات فى ضربات القلب.
- ورم فى غدة الإدرينالين.





- لا تستخدم مطلقاً فى الحالات الآتية:

- فى حالة الحساسية لأى مكون من مكونات الأقراص:
حيث لا ينبغى استخدام هذا العقار إذا كان الشخص لديه حساساية لمكون واحد
من مكونات الأقراص وعليك بإخبار الطبيب المتخصص أو الصيدلي إذا كنت تعاني من أى نوع من أنواع الحساسية،
وإذا لم تكن تعانى من أعراض الحساسية وبمجرد أخذه ظهرت لديك أعراض حساسية
عليك على الفور إخبار طبيبك أو الصيدلي.





- الآثار الجانبية لأقراص النكوتين:

تؤثر الأدوية والعقاقير وآثارها الجانبية على الأشخاص بشكل مختلف. وهناك بعض الآثار الجانبية لأقراص ال***وتين وهذا لا يعنى أن جميع الأشخاص تعاني من الآثار الجانبية التالي ذكرها:
- الإسهال.
- العطش.
- حرقان فم المعدة.
- عسر الهضم.
-الدوار.
-صعوبة التنفس.
-الفواق (الزغطة).
- مذاق غير حلو.
- صداع.
- صعوبة فى النوم ( أرق ).
- غثيان
- إستثارة الفم.
وقد تكون هناك آثار جانبية أخرى فينبغى استشارة الطبيب أولاً قبل الاستخدام.





- ما هو تأثير أقراص النكوتين على الأدوية الأخري؟

مكونات دخان التبغ من الممكن أن توقف تأثير أو الاستفادة من بعض الأدوية الأخرى.
وعند توقف التدخين قد يحتفظ الجسم بتأثير الدواء لفترة أطول لذا ينبغي إخبار الطبيب المعالج لك
فقد تحتاج إلى تغيير الجرعات التى تتناولها من الدواء وخاصة مع الأدوية التالية:
Theo phylline,
Tacrine,
Clozapine,
Olanzapine,
Pentazocine,
Oxazepam,
Flecainide,
Imipramine,
Fluvoxamine,
Phcnyl lutazone





-


بالنسبة لمرضي السكر والذى يدخنون يحتاجون إلى مزيد من الأنسولين، وكلما قل التدخين

كلما دعت الحاجة إلى تقليل كمية الأنسولين التى يمتصها الدم من خلال الحقن تحت الجلد،

لذا فمريض السكر الذى يتوقف عن التدخين عليه استشارة الطبيب حول االأنسولين.





- لا ينبغى إستخدام بدائل النكوتين مع "زيبان - Bupropion".







[BLINK]
تحياتي للجميع
المـــازنــه ،،
[/BLINK]


التعديل الأخير تم بواسطة المازنه ; 15-04-2008 الساعة 11:06 PM
رد مع اقتباس
  #50 (permalink)  
قديم 15-04-2008, 11:08 PM
الصورة الرمزية The CrowN
نجم المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Dec 2007
الدولة: بين ثـلاث : الدمام والعاصمة والحفـر
المشاركات: 5,903
معدل تقييم المستوى: 647699
The CrowN محترف الإبداعThe CrowN محترف الإبداعThe CrowN محترف الإبداعThe CrowN محترف الإبداعThe CrowN محترف الإبداعThe CrowN محترف الإبداعThe CrowN محترف الإبداعThe CrowN محترف الإبداعThe CrowN محترف الإبداعThe CrowN محترف الإبداعThe CrowN محترف الإبداع

تحياتي لك المازنه

كلامك جدا جميل ومقنع

بس صدقيني اللي ما عده الارادة الكاملة وجزمة للقلاع عن الدخان عمر الاقراص واللزقات ما تسوي شئ

وتقبلي مروري وتحياتي

رد مع اقتباس
أضف رد

(( لا تنسى ذكر الله ))


مواضيع ذات صله إستراحة الأعضـاء

مواقع النشر (المفضلة) وتحتوي على WhatsApp لإرسال الموضوع إلى صديقك



تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة





الساعة الآن 11:04 PM


Powered by vBulletin Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لحلول البطالة

استضافة، تصميم مواقع، برمجة تطبيقات، من توب لاين