17-07-2008, 08:01 PM
|
|
Guest
|
|
تاريخ التسجيل: Mar 2008
الدولة: بلادالورد والشهد والرعد؛
المشاركات: 1,242
معدل تقييم المستوى: 0
|
|
|
الحلقــــــــــــــة الرابــــــــــــــعة ( الجزء الأول )
بسم الله نستكمل حديثنا الذي بدأناه ،،
وهذه هـــــــي :
[BLINK]
الحلقـــة الرابـــعة
الجـــــزء الأول
[/BLINK]
راح أستعرض جزء بسيط للتذكير فقط ببعض أضرار التدخين البسيطة!!!
التدخين = آلام الظهر للكبار
&
التسمم بالرصـــاص للصغــار ..!!
لا يتوقف العلماء عن إجراء الأبحاث في مجال التدخين وأضراره والتى منها آلام الظهر والتسمم بالرصاص,
والتي تكون منبعاً لاكتشاف المزيد والمزيد من الأضرار يوماً بعد يوم!!!
وعلى الرغم من أن نتائج الأبحاث .. فلا نستطيع الجزم بأنها تعطي حقائق أكيدة مائة بالمائة
إلا أنها تشير إلى احتمالية وقوع هذه الحقيقة حتى ولو بنسبة ضئيلة
أو بمعنى آخر...
إنها تثبت علاقة السجائر ومساهمتها أو أنها إحدى العوامل المساعدة على إصابة الإنسان بالأمراض الخطيرة.
1- التدخين و آلام أسفل الظهر:
قد يكون أي شئ ضار بالقلب هو في نفس الوقت ضار بالظهر, وهذا ما أظهرته الأبحاث الأخيرة
والتي استمرت لحوالي نصف قرن حيث توصل الباحثون إلى أن التدخين يرفع من نسبة الكليسترول وضغط الدم ،
وكليهما يزيد من فرص الإصابة بآلام أسفل الظهر وهو ما أطلق عليه" فرضية الأمراض المتعلقة بالأوعية الدموية",
ويفسر هذا المسمى أو النظرية كما أطلق عليها الباحثون على النحو التالي :
هو أنه عندما يحدث انسداد في الشرايين يقل الدم الواصل لمؤخرة العمود الفقري مما يؤدي إلى تآكل الفقرات الأخيرة منه.
وقد قام الباحثون بتحليل البيانات الطبية التي تم تجميعها من حوالي 1300 خريجاً
من كلية طب "هوبكينز" على مدار 52 عاماً( نصف قرن),
وتم التوصل إلى أن معدلات الكوليسترول العالية وضغط الدم ترتبط بحدوث آلام الظهر
كلاً منها على حدة تسبب هذه الآلام.
لكن بوجه عام, عانى بعض الطلبة المتخرجين الذين لهم تاريخ في التدخين
بنسبة تفوق غير المدخنين بحوالي 25 % من آلام أسفل الظهر,
كما عانوا أيضاً بنسبة تفوق غير المدخنين بحوالي 84 % من تآكل غضاريف الفقرات القطنية...!!!
وتقل هذه النسب بشكل ملحوظ في حالة المشاكل الصحية من الكوليسترول لتصبح 17% لحالات آلام الظهر,
ومن ضغط الدم 50 % لحالات تآكل الفقرات القطنية.
ويضيف العلماء إلى أنه قد لا يجد بعض الأشخاص شيئاً جديداً في هذه النتائج عن مدى ارتباط التدخين
أو ضغط الدم المرتفع أو الكوليسترول أو أية عادات أخرى سيئة وإعاقة تدفق الدم في الشرايين بشكل طبيعي,
إنما يكون الجديد هنا قوة هذه النتائج,
ثانيها أنه بالبحث واكتشاف العوامل المؤدية لأمراض الشرايين قد تؤدي إلى زيادة فرص الإصابة بآلام الظهر
وبالمثل لأمراض القلب فما يؤثر عليها يؤثر على الظهر أيضاً.
2- التدخين و التسمم بالرصاص:
أظهرت نتائج دراسات أجراها الباحثون في"مركز الحد من الأمراض في أطلنطا" على 4613 طفلاً ما بين الأعمار التالية:
1- 5 سنوات على ستة أعوام والتي تم قياس فيها التعرض السلبي لدخان السجائر
وتم مقارنتها بمعدلات الرصاص في الدم.
وراعي الباحثون فيها أيضاً العوامل الأخرى التي تسبب مثل هذا التسمم مثل:
العوامل العرقية وأماكن السكن والأحوال الاقتصادية والاجتماعية
وقد وجد ارتفاع معدلات الرصاص في دم هؤلاء الأطفال بنسب كبيرة
مما يؤدي إلى إصابتهم بالتسمم. !!
والغريب في هذه الدراسة أن نتائجها قد تكون مشابهة لحد كبير بتأثير الرصاص المنبعث من مادة الجازولين
ومواد الطلاء على الصحة
والتي صدر بشأنها قرارات عديدة بحظر إضافة المعادن الثقيلة لهذه المنتجات... فما بالك دخان السجائر..!!! 
[BLINK]
هــذا إختبــــار التدخيـــن
[/BLINK]
* التدخين بالإحصائيات:
1- كم عدد الأطفال الذين يحاولون تجربة السجائر يوميا (كمثال)؟
أ- 500
ب- 1000
ج – 3000
2- ما هى نسبة الوفيات بمرض السرطان الناتج عن تدخين السجائر؟
أ- 15 %
ب- 25%
ج- 30 %
3- ما هى أكثر الأسباب شيوعاً المسببة للوفاة في العقود القليلة الماضية؟
أ – الإيدز
ب- التدخين
ج- حوادث السيارات
4- هل يسبب مضغ التبغ أو شمه سرطان الفم والحنجرة؟
أ – صحيح
ب- خطأ
5- كم تتكلف السيجارة الواحدة صنعها؟
أ – خمسة قروش
ب – قرشا واحداً
ج – عشرة قروش
6- كم عدد المواد الكيميائية التى تستنشقها مع كل نفس سيجارة تدخنها؟
أ – 300
ب – 200
ج – 100
7- مضغ التبغ عادة إدمانية مثله مثل السجائر؟
أ - صحيح
ب- خطأ
8- ما هى نسبة احتمالية إقلاعك عن التدخين مرة واحدة وبدون مقدمات؟
أ – 5 %
ب – 30 %
ج – 60 %
9- ما هو متوسط عدد المحاولات لتركك التدخين قبل الإقلاع نهائياً؟
أ - 2
ب- 3
ج – 5
* الإجــــابـــــات:
1- (ج):
3000 طفلاً، نصفهم سيصبح مدمناً مثل الكبار تماماً،
وثلث هذا العدد سيموتون من الأمراض التى تنتج عن التبغ.
2- (ج):
تساهم السجائر بنسبة 30 % من نسبة الوفيات بمرض السرطان بشكل إجمالى،
وبنسبة 87 % بمرض سرطان الرئة
3- (ب):
لأن التدخين من الممكن أن يؤدى إلى الأمراض الأخرى
وتعرض الإنسان للضرر والأذى لوقوعه تحت التأثير الإدمانى.
4- (أ):
ما أسرع الإصابات بسرطان الفم أو الحنجرة من 6-12 شهراً.
5– (ب):
لا عجب من أن شركات التبغ من أغنى الشركات في العالم لأنها ذكية إلى درجة كبيرة،
حيث لا تتكلف شيئاً في صنع السيجارة ..
وتكلف الإنسان أغلى شئ عنده ألا وهو صحته.
6- (ب):
قد تزداد المواد الكيميائية عن هذا العدد بفارق كبير والتى منها:
الأمونيا والزرنيخ
وأول أكسيد الكربون
ويكفى القول بأن 40 مادة منهم تكفى للإصابة بالأمراض السرطانية.
7- (أ):
مضغ علبتين في الأسبوع تسبب العادة الإدمانية لك.
بالضبط مثل الذى يدخن علبة من السجائر العادية في اليوم الواحد،
وتركه يمثل صعوبة مثل ترك التدخين تماماً.
8- (أ):
وهذه الإجابة هى أقل الإجابات في النسب على الإطلاق،
وقد تسمع الكثير بأنهم امتنعوا عن التدخين فجأة وعلى مرة واحدة! لكن هذا خداع،
فقرار الإقلاع عن التدخين مثله مثل أى قرار لابد أن يدرس ويتم بتروى،
والإقلاع عنه مرة واحدة فهى كارثة محققة
(ليس لمن تتوافر له قوة إرادة فولاذية فقط).
9– (ج):
من الصعب أن تجد شخصاً يقلع عن التدخين نهائياً من المرة الأولى
0لكنه يوجد فى بعض الحالات
ويحتاج إلى مرات وتجارب عديدة لأن الإقلاع لا يتم إلا من خلال التعلم .. تعلم كيف تفعل ذلك.
[GLOW="FF0066"]
أطيب أمنية للجميع بدوام الصحة والعافية
المــــــــــازنه ،،
[/GLOW]
التعديل الأخير تم بواسطة المازنه ; 17-07-2008 الساعة 08:05 PM
|
العرض العادي
