مبروووووگ...للمقبولين والهمه الهمه يارجال.....والصبر الصبر الصبر..منت اقل من غيرگ..حط في بالك...سمعتك مع الناس
ولاحد يفكر بالهروب....وينسحب...ترى كثير من دورتنا...في لحظة غضب وتسرع ينسحب واليوم الثاني.
..والله العظيم انه يجيب شيابه مع يترجون قائد التدريب عشان يرجع ولدهم...في النهايه لا رجعت ولا كسبت سمعتك مغ الرجال
ولا ريحت ابوك وخليته يقط وجهه على الي يسوى والي مايسوى ..
حط في بالك انها فتره وتعدي....ولاتحسب للبعيد في الدوره
احسب بس متى ينتهي اليوم وتروح تنام وترتاح...
واخر شي ..لاتنسون حق العضلات....ههههههههه لان بتشوف المركز كله متحرول ..
ماتدري يمشون ولا يرقصون اول....اسبوعين
وبالنسبه للي دورتهم في مكه ...ماعليك بتعدي وناسه ال45 بنهجول معكم
بررب ياوحوش

جمعةة مباركةة ي اخوان اسئل الله عز وجل ان يوفقناا

الهمة ياوحوش إلى الأمام لا رجوع أسأذنكم تحضيري الساعة 4,30 لنا لقاء والله يوفقكم كلاها أيام وتعدي لو سمعت احد بيسحب من الدورة باي

مين يعرف يوصفلنا الله لا يهينه مركز مكه

[QUOTE=فتى جازان;7209379]الهمة ياوحوش إلى الأمام لا رجوع أسأذنكم تحضيري الساعة 4,30 لنا لقاء والله يوفقكم كلاها أيام وتعدي لو سمعت احد بيسحب من الدورة باي[/QUOT
ههههههههههههههههههه ان شاء الله مافيي احد بيسحب بمشيئة الله

مرحبا يا جماعه اللي من جدة ودورته بالشرقيه

كيف وضع الشقق والبعد عن المركز

ياشباب كيف الوضع بالنسبه للتحضير الصباح - في ناس تقول نحضر بأي زي رياضي وفي ناس تقول نحضر بالزي الاخضر ياليت تفيدونا الله يجزاكم بالخير