المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سفينة الأحلام

آمين
شكرا على الدعوات الطيبة

قطاعات الجيش وتسمى رسميا (القوات المسلحة الملكية السعودية) تتفرع لخمسة قوات :
القوات البرية الملكية السعودية http://rslf.gov.sa/arabic/Pages/default.aspx
القوات البحرية الملكية السعودية http://www.rsnf.gov.sa/RoyalNavy/Pages/home.aspx
القوات الجوية الملكية السعودية http://www.rsaf.gov.sa/
قوات الدفاع الجوي الملكي السعودي http://www.rs***.gov.sa/
قوة الصواريخ الإستراتيجية الملكية السعودية http://www.smf.gov.sa/
ـــــــــــــــــــــــــــــــ
أما قطاعات وزارة الداخلية :
تجدها على موقع الوزارة بالجانب الأيمن من الصفحة http://www.moi.gov.sa/wps/portal/!ut/p/b1/hZDLboMwEEW_JV_gscc2zpKY-AGURx3Shk3FooqI8pCqqt_fUNFFqAqzG8050p1LWnKQIJErZJy 8kvbaffXH7rO_XbvzsLfyTehKe_WE1FZNBMxEPNUyU5ANwuEOw D8Tw49vi31A65Aqu96CrxtZ5cmWMg6jPwM8-GB2_H6mJWNGgK3F1P8LPOQvXU7Bu-Aq1WwYBDr6M8DC_6H7IC-kncU4joC2seNRDqByK8DHrnle14gQ_wJzPU6b8ENRPk3R7lHvc Amg05Bl4RLwkCWbvCwZt3IBAEEKd7u8k0t7Nsao4Ht_4vFq9Q1 ZHjD5/dl4/d5/L2dJQSEvUUt3QS80SmtFL1o2XzVDUENJOE0zMTBNSjYwSTRVR1 UxM0YyMDQ1/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
يبقى الحرس الملكي والوطني
الحرس الوطني يعتبر الجيش الإحتياطي للدولة
والحرس الملكي هم حرس للمواكب الملكية


بالنسبة لوزنك أنصحك تزور أخصائي تغذية ، بعد مايعملك تحاليل راح ينصحك بنوعية الأكل المناسب لك ، لان البعض ياكل مثلا أكل مشبع بالبروتين وهو جسمه مشبع بالبروتين ، والنتيجة تكون مهما تاكل مايزيد وزنك ، لازم تعرف نوع الاكل المناسب لجسمك

بالتوفيق