29-08-2012, 09:04 AM
|
عضو نشيط
|
|
تاريخ التسجيل: Aug 2011
المشاركات: 154
معدل تقييم المستوى: 28
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خ نايف
الله يجزاك خير ويعطيك العافيه وابد ما قصرت
لكن حاب اعرف بعض التفاصيل عشان اكون على بينه من امري
ايش طبيعة الاكل ؟ الفطور - الغداء - العشاء
التمارين والحصص الرياضيه هل هي بالتدريج يعني اول يوم على خفيف بعدين يزيد الكرف ؟ ولا مستوى واحد ؟
- مدة التصليبات ؟ و ماهي اكثر الجزوات تكرار العموميه
ومتى نلبس المموه ؟
و بالنسبه للحظيره هلى اول ما دخلتم كانت متربه و لا شبه نظيفه ؟ و كيف بيكون تقسيم الحظاير ؟
واذا ما خاب ظني مافي ثنوي ايد صح ؟
اسف على كثرة الاسئله
 |
١- كل وجبه تختلف تقريبا عن اليوم التالي الفطور ( فول او عدس او جبن وحلاوه طحينيه او بيض مسلوق )
( الغدا دجاج شوايه او اي نوع او لحم او سمك ومعه سلطه وفواكه وايدام )
( العشا مكرونه وشوربه او اجبان او شكشوكه او تشكيله والله اني ناسي )
٢- والله انها تدريج يمشون اول يومين تقريبا وفي ناس بتكربن بالهروله ههههههه زيي هههههه هذي البدايه بعدين ترتفع اللياقه وبعدها بالغصب تهرول ههههه
٣- التصليبه على حسب من نص ساعه الى ساعتين تقريبا او ساعتين ونص
٤- اكثرها ناسي والله لكن التصليب كثيره وامتد وانهض وفي بعد بس قليل
٥- المموه لبسه مستديم غالبا ولبسناه في اخر اسبوع من ٤٥ قبلها باسبوعين يسلمونه ويجي مقيف وياخذ مقاس الدفعه كلها وبعدها باسبوعين تستلمونه والتقييف مع لوحات الاسم ١٠٠ ريال واللبس الرياضي بأمر تلبسونه
بالعربي كل شي بأمر
٦- كانت دمار على كلام اخوياي انا تأخرت بعدها جيتهم ولقيت كل شي نضيف ههههه
٧- معهد سلاح المشاه مافيه طلبة كليات نهائي
-------
محدثكم عنده اجازه قبل بدء الدوره التأسيسيه ههههههههه
وبالتوفيق
|
العرض العادي
