ساعدوني قلبي ضعيف وآخاف ماأتحمل
كيف يصير قلبي قوي؟
عشان الحياة لازم أواجهها بقوة
وآنا قلبي ضعيف جدا ماأتحمل آشوف المقاطع المرعبه والمقالب المرعبه

عليك بالقرآن فإنه يزيد من قوة القلب والتحمل

إن شاء الله اشكرك على النصيحه ماأروع القرآن

وآنتظر من يساعدني ايضا

اولا عليك بتقوى الله عز وجل وقراءة القران
ثانيا انا كنت زيك والان ما علي في شي وقلبي ما اقلك قلب اسد لكن قلبي قوي شوي كل اللي سويته
جلست مع نفسي في ليله وحطيت بقرارة نفسي باني انا الاسد صاحب القلب الجامد اللي محد زيي
وقعدت انفخ في نفسي اللي حسيت نفسي فاندام واي حاجه اخاف منها طمرت فيها
كنت اخاف اتضارب مع احد واتمشكل دخلت وسط المشاكل وتلطشت ومشت الامور صرت الان ماعلي في
ابن امه واجه مخاوفك حط بقرارة نفسك انك وحش ولا احد قدك ولا تطغى على احد ربي ييسر لك طاغي عليك الله يوفقك ان شاء الله وتحل مشكلتك

بصراحة يبغى لك قوة تحمل نابعة من داخلك
لكن فية اشياء تتعب النفس وتجيب الاكتئاب والقلق والحالات النفسية
اخوي جاة السكر من فجعة الله يشفية يارب
معليش حنا مسلمين نتاثر وتحزن قلوبنا قلوبنا تحمل الانسانية
انت قوي من نفسك لاتشوف اشياء مرعبة
وفالك العافية

^
لاحول ولاقوة الا بالله سلامة اخوك مايشوف شر ~

عليك بالتقرب الى الله وان شاء الله تزين أمورك يارب
مع الاستمرار والعزيمة حتروح كل مخاوفك ان شاء الله اذا تبغى تعالج الخوف واجهه اياك والهروب واجهه اللي يخوفك وشىء طبيعي حتواجه صعوبات في البداية بس صدقني حتضعف مع الممارسة و تنحل العقدة عندك تدريجيا باذن الله ~

موفق يارب ^^!

مادري الموضوع جدي ولا طق طقه ؟

الأشياء اللي تخاف منها واجهها ومع الأيام بتلاحظ إن قلبك صار قوي ووقبل كل شيء عليك بالذكر فإنه يشرح القلب ويقويه ويجعل العبد متعلق بالله

* اي انسان مهما كان يسعى الى تحقيق هدف معين يشعر دائماً با القوة وصلابة الباس *
طالع دائماً الى قدام ،، ،
ولا تركز كل أهتمامك وتفكيرك على الشيء المخيف في الحياة وتخلية يشغل بالك ،، ،
لازم تعرف وتدرك ان كل الي انت فية * مجرد * وساوس شيطانية لا اساس لها من الصحة ،، ،
الشيطان دائماً يحاول يخوف الانسان بكل الطرق حتى يسطير علية بالكامل ،، ، ولا ترى أضعف منة مافية ،، ،
يقول تعالى (( أن كيد الشيطان كان ضعيفا )) ،،

ومن ضمن الاسباب الي تخلي الواحد يحس بالخوف والوحشة العزلة الدائمة والبعد عن الناس ،، ،
يعني حاول انك تكون انسان أجتماعي مع الناس ،، ، و يكون لك ربع وأصدقاء مخلصيين ،،
هذا يخلي الانسان يحس بذاتة ،، وبقوتة ،،،
ومن ضمن الاسباب أيضاً : الفراغ الزايد يعني حاول تشغل وقتك بأي شي مفيد ،، ، ترى اذا انشغل المخ ماعاد يفكر يوساوس فارغة ،، ،
أشغل نفسك دائماً (( بالعمل والعلم ))و هذا اهم وأفضل علاج لمن هم في مثل حالتك
وسامحني على الأطالة
تحياتي لك وللجميع ))))*********************************