تجمع قوات الطوارئ الخاصة 1434 ( جميع المناطق )

سالم ناصر · #**421** (**permalink**) 08-12-2012, 05:12 PM

ياشباب اللي مقدم على طواري مكة ، انا مقدم بدبلوم سنتين ، ومدري هل الحق ادخل الدورة حقت 2/1 ، لان الملف يوم الربوع صار كامل ، مدري كم ياخذ له وقت .

يحيى مكين · #**422** (**permalink**) 08-12-2012, 05:14 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سالم ناصر

مساء الخير ياشباب .
انا مقدم من شهر عشرة ، وخلصت اوراقي ، ويوم الربوع سويت اختبار اللياقه والمقابلة ، وسلمتهم " البرنت حق المرور " ، متى تتوقعون تبدا دورتي ! مع ان فيه ناس يقولون بيدخلون في 1 /2

بالله اشرح لنا ايش سوو معك باللياقه

والدوره هم يتصلون فيك ويحددوها لك
موفق اخووي

سالم ناصر · #**423** (**permalink**) 08-12-2012, 05:18 PM

حياك الله أخوي يحيى : ابد لاتشيل هم اللياقه وانا اخوك
جو المدربين " وخلونا نصف مجموعات ، وكل مجموعه مع مدرب
ويطلب منك المدرب تسوي " بشم " لمدة دقيقه " بعدين يخليك تسوين " ضغط " برضو لمدة دقيقه ، بعدين هروله لفتين على الميدان وسلامتك ، انا سويت لهم 12 بشم بس ، والضغط 8 ومشيت الحمدلله ،

يحيى مكين · #**424** (**permalink**) 08-12-2012, 05:23 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سالم ناصر

حياك الله أخوي يحيى : ابد لاتشيل هم اللياقه وانا اخوك
جو المدربين " وخلونا نصف مجموعات ، وكل مجموعه مع مدرب
ويطلب منك المدرب تسوي " بشم " لمدة دقيقه " بعدين يخليك تسوين " ضغط " برضو لمدة دقيقه ، بعدين هروله لفتين على الميدان وسلامتك ، انا سويت لهم 12 بشم بس ، والضغط 8 ومشيت الحمدلله ،

الله يحيك ويبقيك

الله يعين ع البشم

سالم ناصر · #**425** (**permalink**) 08-12-2012, 05:27 PM

زبط نفسك أنت حاول روح لهم متجهز لياقه وكذا . ولله يوفقك يا يحيى

يحيى مكين · #**426** (**permalink**) 08-12-2012, 05:31 PM

وياااك

ي رب

عدنان حبيب · #**427** (**permalink**) 08-12-2012, 05:54 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة توكل

الحمدلله روحت لهم اليوم

واعطونا ورقة الطلبات
ودوره يوم السبت
وعقبالكم

ألف ألف ألف مبروك يابطل..
عندي لك سؤال متى خلصت الإجراءات وكملت ملفك وصار كامل برنت ومقابله شخصيه
عشان أنا كملت ملفي الربوع اللي فات الحمدلله وفالو ننتظر إتصال وشكرآ............