22-07-2013, 07:53 AM
|
 |
|
|
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 6,394
معدل تقييم المستوى: 292214
|
|
••._.• ][ مايقوله الصائم عند الافطار ][ `•.¸¸.••
عند الافطار:_
((اللهم لك صمت وعلى رزقك أفطرت..فتقبل مني أنك انت السميع العليم))
بعد الافطار:_
((ذهب الظمأ...وابتلت العروق...وثبت الأجر ان شاء الله))
يسن تناول الافطار عقب غروب الشمس مباشرة..وقبل صلاة المغرب على تمرات وتراً او على اي شراب حلو..فإن لم يتيسر ذلك فعلى الماء فإن الماء طهور..وذلك لتكسر حدة الجوع..وتطفئ حرارة العطش..فإن لبدنك عليك حقاً..وحتى تقبل على صلاة المغرب غير معجل..
حيث قال صلى الله عليه وسلم:_
قال الله تعالي:_
((أحب عبادي إليّ أعجلهم إفطاراً))
الافطار على التمر
كان رسول الله صلى الله عليه وسلم..يفطر على رطبات قبل أن يصلي..فإن لم تكن فعلى تمرات..فأن لم تكن حسا حسوات من ماء..
••._.• ][ الســ ــ ــحــ ــ ـــور ][ `•.¸¸.••
يسن تناول السحور قريباً من الفجر,,ففي ذلك عون على النشاط في النهار وتحمل المشاق..والوقت المناسب للسحور (قبل الفجر) بنصف ساعة..وبذلك يجتمع للصائم فضلان:_
1. تحقيق السنة بتأخير السحور
2. ادارك صلاة الصبح جماعة وفي وقتها...
وقال صلى الله عليه وسلم:_
((تسحرو فإن فالسحور بركه))
وقال عليه الصلاة والسلام:_
((لا تزال امتي بخير ما اخرو السحور وعجلو الفطور))
••._.• ][ قيام الليل في رمضان ][ `•.¸¸.••
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:_
((إن الله تبارك وتعالى فرض صيام رمضان عليكم..وسننت لكم قيامه..فمن صامه وقامه احتساباً خرج من ذنوبه كيوم ولدته أمه))
••._.• ][ ترك الصلاة في رمضان ][ `•.¸¸.••
من صام وترك الصلاة..فقد ترك الاهم في أركان الاسلام..لا ينفعه صوم ولا زكاه..وإن كان مؤمناً بما ترك كان فاسقاً عن أمر ربه..وكان صومه مع ترك الصلاة دليلاً بيناً على أنه لم يصم امتثالاً لامر ربه والا لما ترك الواجب الاول..وحينئذ لا يكون صومه الا مجاراة لعادة تعودها من بيئته..او ورثها عن آبائه..او لسبب آخر..فاتق الله في فرائضه وحدوده..
••._.• ][ منهجك فالصوم ][ `•.¸¸.••
اخي/أختي..فليكم منهجك فالصوم..
1. التخلي عن الرذائل
2. التحلي بالحلم والوقار والسكينة
3. اجتناب الرفث وهو الفحش من القول والعبارات البذيئة النابية
4. ترك الصخب وهو الصياح ورفع الصوت فذلك علامة الطيش
5. تجنب قول الزور من الكذب والنميمة والغيبة والمراء وشهادة الزور والسخرية بالناس وتتبع عوراتهم ..
6. تجنب المعاصي البدنية جميعها..
لقوله صلى الله عليه وسلم:_
((من لم يدع قول الزور والعمل به فليس لله حاجة في ان يدع طعامة وشرابه))
حيث قال عليه الصلاة والسلام:_
((من صام رمضان وعرف حدوده..وتحفظ مما ينبغي له أن يتحفظ..كفر ماقبله))
••._.• ][ الإسراف فالأكل والشرب ][ `•.¸¸.••
تجنب اخي/اختي
الافراط فالاكل والشرب فإن من حكم الصوم:_
التخفيف على المعدة..وتنقية البدن من رواسب الطعا المتراكمة في داخله طوال العام..وان عدداً كثيراً من الامراض الشديدة والعلل المنهكة ينشأ من اكتظاظ المعدة بما لاتطيق هضمه..
وجاء فالحديث الشريف:_
((ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطنه))
وقال تعالى:_
((وكلو واشربو ولا تسرفو إنه لايحب المسرفين))
••._.• ][ اللهو في رمضان ][ `•.¸¸.••
يقول تعالى :_ ((من أعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكا ونحشره يوم القيامة أعمى))
فما نراه اليوم من واقعنا المتمثل في شبابنا وبناتنا الذين امتلأت بهم الاسواق والنوادي والمقاهي في ليالي رمضان الفاضلة..فكم من الوقت يضيع في اقامة المسابقات والفوازير والمسلسلات التي تخصص شهر رمضان كأنه شهر اضاعة الوقت في المشاهدة والمتابعة وكم من حرمات الله ومعاصيه التي يجاهر بها في ليالي رمضان
فلا تضع وقتك أخي/اختي في غير طاعة الله
••._.• ][ تلاوة القرآن ][ `•.¸¸.••
وضعت لكم اخواني في موضوع عنابي ورمضان جدول لتسهيل ختم القرآن..
أما الصحابة فكانو من اكثر من يختمون القرآن في رمضان ويكثرون من قراءته
فقد كان...:_
1. قتادة رحمه الله يختم القرآن كل سبع ليال دائماً..وفي رمضان كل ثلاث..وفي العشر الاخيرة منه..كل ليلة..
2. وكان ابراهيم النخعي رحمه الله ..يختم القرآن في رمضان كل ثلاث ليال..وفي العشر الاواخر كل ليلتين..
3. وكان الاسود رحمه الله..يقرا القرآن كله في ليلتين في جميع الشهر
4. وكان أبو حنيفة رحمه الله..يختم القرآن ستين ختماً
فاقتدو رحمكم الله بهؤلاء الاخيار..واتبعو طريقهم واقرؤا القرآن بتدبر وامعان وتلحقو بالبررة الاطهار..واغتنمو ساعات الليل والنهار بما يقربكم الى العزيز الغفار
••._.• ][ قابل السيئة بالحسنة ][ `•.¸¸.••
اذا صدرت من غيرك اساءة لك..فقابل السيئة بالحسنة..وادفع بالتي هي أحسن..وذكر نفسك بأدب الاسلام والتزم خلق الصائم..وردد ما أمر الرسول عليه الصلاة والسلام في هذا الموقف بقوله
((فإن شاتمه أحد أو قاتله فليقل:_ اللهم اني صائم))..
••._.• ][ فوائد طبية للصوم ][ `•.¸¸.••
أثبتت الدراسات الطبية عدة فوائد للصائم ومنها:_
1. انخفاض مستوى الكوليسترول في الدم وانخفاض نسبة ترسبه على الشرايين الدموية وهذا بدوره يقلل من الجلطات القلبية والدماغية ويجنب ارتفاع الضغط الدموي
2. نقص استهلاك السكريات وهذا يجعل الجسم يعتمد على مخزونه من السكر لحرقه وتامين الحريرات اللاومة للاستقلاب...
3. الصيام فترة راحة للجهاز الهضمي المسؤول عن استهلاك واستقلاب الطعام
4. يفيد كبح جماح النفس وتربيتها بترك بعض العادات السيئة كالتدخين
وأثبتت دراسات اخرى:_
أن افضل ما يبدأ به الصائم إفطاره هو تناول بضع حبات من التمر مع قليل من الماء ومن ثم بعد مرور ربع ساعة ينصح بتناول الطعام مع ضرورة مضغه ببطء ودون الاكثار منه كي لايصاب المرء بالتخمة..
ويفضل ان تكون وجبة الافطار قليلة الدسم
وبشكل عام ينصح بتجنب المشروبات الغازية والمنبهات
وعدم خلط اصناف الطعام وتناولها دفعة واحدة..لأن المعدة والجهاز سيصاب بالاضطرابات من جراء ذلك بدلاً من التمتع بالصحة والعافية
منقول للفائده ..
|
بس الحمد لله على كل شي
العرض العادي
