تسجيل الدخول
|
|||||||
تأسس الموقع عام
2006
Site was established in 2006
|
|||||||
| أضف رد |
|
|
LinkBack
|
أدوات الموضوع
|
انواع عرض الموضوع
|
15-05-2013, 12:41 AM
|
||||
|
||||
|
يمديني ع الدورة ولالا
السلام عليكم 
|
|
15-05-2013, 01:01 AM
|
||||
|
||||
|
لأتشيل هم شي .. وبعدين أبي اقولك شغله ( الوأسطه فوق القأنون ) يعني معك واسطه تمشي أمورك .. والشي الثأني .. الله كتب رزقك .. وهذا شي في علم الغيب والوأحد مأيدري عن رزقه وين .. لكن الله قال ( أسعى ياعبدي وأسعى معك ) .. يعني أنت دور وأسطه .. وتتيسر أموركك بخصوص يومك تقول الوزن مأفي مشاكل عأدي .. لإن اصلان انت ب الدورهه بينزل وزنك .. الشي الثأني لآزم تسوي تمارين لياقه لآن ب الدورهه اذا ماعندك ليااقة بيجيك شد عضلي .. ومن هالكلإم .. !!
|
|
15-05-2013, 01:05 AM
|
||||
|
||||
|
الاخ فلتان
|
|
15-05-2013, 01:09 AM
|
||||
|
||||
|
يأولد .. سو تمارين غير البشم !! ، النأدي فيه تمارين لآيأقه مثل الدراجه ذيك ..!
|
|
15-05-2013, 01:10 AM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
انا ماني شايل هم القبول ، القبول تقدر تقول مضمون ان شاء الله والحمد لله بس انا سؤالي هو هل يمديني اقدر على تمارين العسكرية القاسية مثل البشب وغيره ووزني زايد زي كذا ولالا ؟ هل فيه ناس وزنهم زايد قد دخلوا دورات عسكرية ونجحوا منها ؟ سؤال ثاني هل اقدر اكون واحد فيه لياقة قوية وانا وزني زايد يعني ازيد لياقتي وانا دب زي كذا  والله يجزاك خير ع الرد اخوي ، منتظر التوضيحات التعديل الأخير تم بواسطة طالب علمْ ; 15-05-2013 الساعة 01:22 AM
|
|
15-05-2013, 01:12 AM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
طيب يمديني لو الصيفية كلها 3 شهور واجي النادي بشكل يومي او شبه يومي وامارس هالتمارين يمدي تصير لياقتي فل واقدر اتحمل الدورة ولالا
|
|
15-05-2013, 01:14 AM
|
||||
|
||||
|
التمأرين التمارين العسكريه ( حسب النفسسسسسسيه ) .. اذا نفسيتك حلوه بتمشي اموركك
|
|
15-05-2013, 01:15 AM
|
|||
|
|||
|
اقتباس:
والله يوفق الجميع //
|
| أضف رد |
|
(( لا تنسى ذكر الله )) |
|
|
|
|
العرض العادي
