مشكلتك جدا بسيطه
افادوك الاخوان اللي فوق ولكن انا عرفت عمق مشكلتك وخلني اعطيك الحلول بالترتيب وانت راح تعرف انها بتفيدك بناءا ع ماقريته وعرفت عن شخصيتك بالموضوع ..

1- لاتفوتك ولا صلاة بالمسجد مع الجماعة ( هذا علاج من الدين وليش اشتراط الجماعه؟ عشان مايجي الواحد اللي جاك لازم يختلط بالناس وافضل انواع الاختلاط هي الاختلاط من اجل طاعة الله )

2- اترك الشك والظن بالناس وعامل الناس كلن على قد عقله لاتحاول تغير مبادئ الشخص الاخر عشان يمشي مع مبادئك حاول تعطيه ع قد عقله وماشيه بهواه ولو انك تعرف انه غلطان 100%

3- خصص لك ساعتين يوميا للسوالف المباشرة فقط .. يعني تسولف مع امك مع ابوك مع جارك مع أي احد .. سوالف وجه لوجه

4- ابتعد عن اللابتوب + البلاكبيري + الجلكسي هذي كلها تخفف من اختلاطك المباشر بالناس وتعزز من توحدك وانطوائيتك حاول تخصص لك وقت تستخدمه فيها يوميا من المغرب مثلا الى العشاء مثلا فقط كل ماخففت من استخدامها كل ماتحسنت اكثر

5- حاول تكون طبيعي وثق بنفسك واقرأ بقوة الشخصيه .. وركز معي ( قوي الشخصيه لو كان كله عيوب تحصله مايهتم لو كان كل مايفعله خطأ تحصله مايهتم لانه قوي شخصيه مافكر بالناس وكلامها .. انت خلك قوي شخصيه )

6- ابتعد عن نقاش الامور الجاده والرسميه حاول تبتسم مع اللي تسولف معه عشان ماينفر منك .. حاول تضحك معه لو قال سالفه عطه جوه ومشها له باختصار ( التسليك يحبب الاخر لك كثير ) سلك قدر ماتقدر للي يسولف معك صدقني راح يحبك ع طول ويتمناك معه ع طول ..

دعواتك لي بالوظيفه عاجلا والرزق ياغالي

حبيبي اغلبنا مر بهالتجربة وانا زيك والله كنت استحي ويحمر وجهي وكنت اذا طلعت مع عيال عمي و اخوياي ما اتكلم واجلس ساكت كانو يسموني النفسية هههههههههههه الحين عمري 20 والكل يقول اني تغيرت مليار درجة عن اول الحين صرت اجتماعي واضحك واسولف واحسن من اول وراح الاحمرار عني الا اذا كلمت بنات مثل بنات عمي و عمتي وكذا بس وهالشي طبيعي لأن طبع الحيا موجود بالكل .. بس نصيحة لاتكبر الموضوع والله كنت مثلك واغلبنا كان مثل هالحالة عود نفسك رح استراحات ادخل معهم بالنقاشات جادل وناقش اخذ وعط بالكلام لاتستحي ..

ياعزيزي ..

لديك مرض الخجل واذا لم تعالجه من هالحين لان تنجح في حياتك انصحك نصيحه اخ انك تتعالج عند اخصائي نفسي ويسوي لك تشخيص كامل وتحدد نوع المرض وااذا لم تنجح التشخيص عليك بالرقية الشرعيه يمكن مصاب بعين او ماشابه لايمكن انك تحدد المرض الا من ناس مختصين في الامراض ع العموم والاخوان هنا اعطوك مجرد حلول بسيطه,,, الله يشافيك وان شا ء الله نشوفك في المراتب العليا بوظيفتك تمنياتي لك بالسعاده

أخوي ممكن يكون عندك رهاب اجتماعي وهو اعتلال نفسي بسيط وله أدوية خاصة فيه

اذا كان الموضوع احمرار في الوجه فقط فموضوعك بسيط ان شاء الله

أنصحك تأخذ بالأسباب وتراجع دكتور بس ثق تماما إن الشفاء من عند الله

اخي وجهك يصير احمر اخضر اصفر انت الشخص الوحيد الخسرااان ؟؟؟ افرض جاك مرض وصار وجهك احمر اللون اين ستذهب ؟؟؟؟ تعتقد ان اخواننا المصابين بالبرص شفاهم الله لا يستطيعوون ان يتعايشوا او يبدعوا في هذه الحياه ؟؟؟المشكله اخي ليست باحمرار وجهك نهااااااااااائي المشكله
بالخوووووووووووووووووووووووف انت تخاااااف بس زياده عن الطبيعي . ارجع لذلك الشخص الجرئ المرح
وسامح ابوك علا غلطته . وعيش يبن الناااااااااااس ؟ فانت المنقظ الوحيد لنفسك ؟ ارقي نفسك بنفسك هذا اولا سيعطيك طاقه ايجابيه كبيره . لانه لا قوة الا بالله . عموما انت بديت فعلا بحل مشكلتك انصحك بقرائة تجارب شخصيه للمصابين بالرهاب الاجتماااعي وكيف استطاعوا الخروووج من مشكلتهم ؟
انا احس انك افضل من غيرك بكثير عندك تجارب قديمه مليئه بالجرئه . انا الان انسان جرئ ولا اخاف بس مستحيل اطلع بالاذاعه مثلا ؟ قووووووووووووول الحمد لله وعيش المكتوب لك من العمر والله يهدينا جميعا