تأسس الموقع عام
2006
Site was established in 2006
أضف رد |
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|||
القلق
القلق ظاهرة لا تقتصر على المرضى النفسيين فقط ، بل هوعام في شرائح المجتمع جميعا ، لا يفرق بين دولة غربية وأخرى شرقية ، يصيب الغني كمايصيب الفقير ، ويحل بالكبير كما يحل بالصغير ، وينتقل إلى القوي كما ينتقل إلىالضعيف ، يصول ويجول بين الرجال والنساء ، والصغار والكبار ، والمتعلمين وغيرالمتعلمين ، إنها الظاهرة الفريدة والآفة العصرية التي ليست من مقامات الدين ، ولامن منازل السائرين والمتفائلين ، بل هي أقرب إلى مكائد الشيطان ووساوسه . منقووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووول
* أسباب القلق . 1ـالإعراض عن الله وتعلق القلب بغيره 2ـالغفلة عن ذكر الله ومحبة سواه فإن من أحب شيئا غير الله عذب به 3ـوساوس الشيطان وإيحات النفس الأمارة بالسوء 4ـالخوف من الفشل في الحياة الزوجية والعملية 5ـالتفكير الدائم في المستقبل الغائب المنتظر 6ـالاهتمام الزائد برئ الآخرين والظهور أمامهم بالمظهر الكامل 7ـالتشاؤم الدائم واليأس المستمر والتفكير المنقطع النظير في تطور الحالات المرضيةالخفيفة 8ـالخوف من الوقوع في الأزمات المالية والخسائر التجارية . * أعراض القلق . 1ـالنفرة من الأعمال الصالحة والإقبال على الأعمال الفاسدة 2ـالانطوائية وحب الانفراد بالذات 3ـسرعة الغضب لأتفه الأسباب 4ـالفزع الدائم والخوف المستمر 5ـالشعور بالكتمة الصدرية أو ما يعبر عنه بـ " الضيق التنفسي " 6ـالإعياء وفقدان الشهية للطعام 7ـالأرق والكآبة والأحلام المزعجة 8ـخفقانالقلب وارتجافه واضطراب دقاته . * آثار القلق . 1ـالوحشة بين العبد وربه 2ـقسوة القلب والتمادي في الباطل والإعراض عن الحق 3ـالتفكير في الانتحار وقتل النفس 4ـالوقوع في براثن المخدرات والمسكرات طلبا للسعادة الروحية 5ـالسفر إلى بلاد الكفر بحجة الخروج من دائرة الضيق والقلق 6ـالاستمتاع بما حرم الله كالجلوس أمام التلفاز أو الفيديو أو السنما لمشاهدة الفسادوالعهر والمجون 7ـتضييع الأوقات الثمينة في اللهو واللعب كممارسة بعض الألعاب المحرمة كالقمار والنردونحوها 8ـأذية الخلق ومعاكستهم في أماكنهم ومنتدياتهم العامة 9ـوهن القلب وضعف البدن 10ـالتفكك الأسري وحدة الطبع والمزاج . * الوقاية من القلق . 1ـمعرفة أن الشيطان عدوا مبينا 2ـ إتباع الصراط المستقيم 3ـ التوكل على الله والتسلحبسلاح الإيمان 4ـ المداومة على الأذكار الشرعية والأدعية المأثورة 5ـ الابتعادومقاطعة أهل الباطل والمعصية 6ـ اليقين التام أن الله يعلم خائنة الأعين وما تخفيالصدور 7ـ ملأ الفراغ بما ينفع 8ـ اختيار الرفقة الصالحة 9ـ التحلي بالأخلاق الحسنةوممارستها في الواقع . * علاج القلق 1ـتقوى الله عز وجل في السر والعلن 2ـذكر الله عز وجل في كل حين 3ـأداء الصلاة جماعة بخشوع وطمأنينة 4ـالإكثار من الأعمال الصالحة من بر للوالدين وحب في الله وتصدق على المحتاجين وغيرذلك 5ـقراءة القرآن وتدبر معانيه والاستجابة لما فيه 6ـذكّر نفسك بأنك لن تأخذ شيئا معك من هذه الدنيا 7ـاطرد الملل وابتسم للحياة 8ـلا تجعل الدنيا أكبر همك 9ـلست وحدك الذي يقلق فكل الناس يقلقون 10ـلا تنس أن الصبر مع النصر وأن الفرج مع الكرب وأن مع العسر يسرا 11ـكن مطمئن البال متفائلا في كل حال سهلا لين المقال 12ـعود نفسك على اللياقة البدنية والتمارين الرياضية 13ـاشترك مع الآخرين في الأعمال الخيرية والمساهمات الدعوية 14ـتجول في عالمك وانظر إلى من حولك 15ـاقرأ التاريخ لتجد المنكوبين والمسلوبين والمصابين . وأخيرا ..كم مرة ضاقت بنا السبل ، وتقطعت بنا الحبال ، وأظلمت في وجوهنا الآفاق ، فإذا هوالخير والفتح والنصر والبشارة ، وكم مرة ظننا أنه الموت المحقق وأنها النهايةواقتراب الأجل ، فإذا هي العودة من جديد والقوة والاستمرار فيا أخي : دع الأيام تفعل ما تشــاء وطب نفسا إذا كحكم القضاء إذا نزل القضاء بأرض قوم فلا أرض تقيه ولا سمــاء |
أضف رد |
(( لا تنسى ذكر الله )) |
|
|
|