يالربع سؤال مهم في 45 يوم هل بيكرفونا بالتمارين ووش نوعية التمارين وما هو أشدها؟؟؟؟؟
السلام عليكم
ابد ي البهبهاني مثل ما وضحوا الاخوان ب الصفحات الاولى
الكلية ب الخمسة والاربعين عبارة عن حصتين رياضه ب اليوم...
وتنقلاتك داخل الكلية هرولة...
تنسى المشي
والهرولة بيني وبينك ماتنتهي معك ل آخر السنة...
على فكرة ي اخوان
اللي يسأل عن تحضير المقبولين
ان شاء الله يكون تحضيرهم ب تاريخ
18 ب شهر شوال
مع بداية تحضير ضباط الصف
وقبل تحضير الزملاء الدبلوم ب أسبوع...