السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواني اريد مساعدة منكم وهي النصيحة فاريد منكم ان تنصحوني في هده الحياة فانا انسان ابلغ من العمر 24 سنه مريض بالوسواس القهري لااعمل ليس لي اصدقاء وحداني ااعاني الاكتاب المزمن فهل اقدر اعمل اعمال حرة نفسكم وهل في هدا المنتدى احد يعاني من الوسواس القهري ويعمل وادا كان فيه ياليت يرد علي شكرا لكم

اولا انت عارف مرضك ومقتنع انك مريض وهذا شيئ ممتاز ....أخي الكريم انصحك بالذهاب لطبيب متخصص وعندما تتحسن حالتك عندها فكر بالتجاره بالتوفيق

اخي الكريم نعم تستطيع ولكن
ان مرض الوسواس لا يشفى من تلقاء نفسه، واذا ترك من دون علاج فإن المرض سيظل ملازماً لصاحبه تتقاذفه الوساوس القديم منها والجديد. تطبيقه العلاج بشكل سليم يقود حتماً الى طرد الوساوس والهواجس والأفعال القهرية التي تتلاشى تدريجاً
أخي الكريم انصحك بالذهاب لطبيب متخصص وعندما تتحسن حالتك عندها فكر بالتجاره بالتوفيق يارب
واتمنى من الله ان يشفيك ويعافيك يارب

اسأل الله ان يشفيك ويعافيك يارب

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة
الله يشفيك ويعافيك ويجعل ايامك كلها سعيدة انه على كل شي قادر
اخوي بارك الله فيك عليك بالمحافظة على الصلاه وعليك بالدعاء والاستغفار وتوكل على الله في كل امورك وان شاء الله تتيسر الامور ولاتنسى الدعاء في ثلث الليل الاخير
وتاكد انك في نعمة من الله فانت تستطيع ان تقوم بامورك بنفسك ولاتحتاج لاحد فيوجد من لايستطيع ان يحرك اي عضو من اعضائة وهناك من هو اعمى وغيرها من الامثلة كثيرة فلا تياس من وضعك ولاتنسى الاستغفار والصلاة والاحتساب
ايضا الرياضة اليومية مهمه جدا مثل ممارسة الركض ولو نصف ساعة يوميا
قراءة القراءن كلما كثرة عليك الافكار

وبالتوفيق للجميع

بسم الله الرحمن الرحيم

جرب هذه الخطوات وفالك العافية بإذن الله

1 - الدعاء.

2 - البرمجة اللغوية العصبية.(إبحث عن هذه التقنية وأرشح د/إبراهيم الفقي-رحمه الله)
برمج نفسك بجمل إيجابية ترددها دوماً مثلاً أنا مطمئن أنا متفائل أنا عندي ثقفة في نفسي. النتيجة تحتاج وقت ولا تأتي فوراً. لا تبرمج نفسك بشيء سلبي مثلاً أنا لا أخاف لا تذكر بلسانك أبداً شيء سلبي مثلاً أنا ما أقدر أعمل كذا ....

3- الخيال.
تخيل نفسك بالحالة التي تريد أن تكون عليها جيداً وأؤمن بأنك تستطيع أن تكون كذلك .
للمزيد