السلام عليكم

ودي بدورات لزياد التركيز والحفظ والفهم مريت بضغوط ومن بعده احس تركيزي ضعيف وانسى بسرعه روابط دورات او مسمى هالدورات اكون شاكرة لكم ومقدرة

[align=center]كثرت قراءتك للقرآن تساعدك على التركيز
يسر الله لي ولك ذلك،،،[/align]

إن كانت المشكله في الحفظ والنسيان فحلها بالتكرار ثم التكرار ثم التكرار ..........

قد مرت علي سنوات أثناء الدراسة وحفظ القرآن لم يبقى معي إلا ما واظبت على تكراره طوال اليوم واليومين وحتى حينما أحفظ الأحاديث إن لم أكرر الحديث مئة مرة فسأنساه بعد اسبوع ان لم يكن يوم او يومين وهذا الكلام وإن كان من تجربة الا أن كثيير من العلماء ينصحون بالتكرار ولو أن الكتابة لا تتعبني لبسطت لك كلامهم ولكن بإختصار (لولا النسيان لصار الناس كلهم علماء)والحمد لله على كل حال .

اما التركيز ربما يكون بسبب قلة النوم أو التفكير الزائد عن حده او الهموم والغموم وغيرها من أمور الدنيا وهذه لا أعلم حلاً لها سوى المحاوله بالتجرد التام منها بأي شكل كان والله يعيننا واياك .

شكرا لكل من رد على موضوع وفقني الله وإياكم ويسر لنا كل خير

كما قال الأخوان كثرت القراءة و كثرت التكرار ...
وكما يقال المثل التكرار يعلم الشطار ...
يعطيك العافية يارب ...
بالتوفيق للجميع يارب ...
جزاك الله كل خير ...