تسجيل الدخول
|
|||||||
تأسس الموقع عام
2006
Site was established in 2006
|
|||||||
| أضف رد |
|
|
LinkBack
|
أدوات الموضوع
|
انواع عرض الموضوع
|
04-07-2014, 03:04 AM
|
|||
|
|||
|
ياجماعه الي مافيه لياقه لايروووووووح انا العب كورهه كثير بس اليوم ركضونا وهلكونا اول شي 50 متر ركض جبت الثاني 
|
|
04-07-2014, 03:14 AM
|
|||
|
|||
|
اقتباس:
وكم قفزة التمرين الغريب ؟ وفالك القبول النهائي وش قالوا لك إنتظر رسالة ؟ 
|
|
04-07-2014, 05:25 AM
|
|||
|
|||
|
اقتباس:
صباح الخير انا موعدي يوم 17 اخرت الموعد عشان اختبر كفايات  المهم السوال تمرين الضغط يدققو علية لانة هو الوحيد اللي الاقي صعوبة فية وهل في ناس اتسرحو من تمرين الضغط اتمنى انك تفيدني بارك الله فيك واكرمك بالقبول النهائى
|
|
04-07-2014, 05:36 AM
|
|||
|
|||
|
اقتباس:
قفزه وحة لاكن يبيك توصل مترين و40 لا ماقالوا شي
|
|
04-07-2014, 05:39 AM
|
|||
|
|||
|
اقتباس:
وبتوفيق للجميع
|
|
04-07-2014, 07:19 AM
|
|||
|
|||
|
شكرا على الرد السريع ووفقك الله انا قصدي في ناس ما انقبلو من اللياقة وبالنسبة لتمرين الضغط عدد معين والا حتي تتعب وتوقف من نفسك وحتى لو اخطات في تمرين الضغط والبطن في مشكلة واسف ع الازعاج بس تعرف الواحد قلقان الله يجزاك كل خير وجعل والديك في الفردوس الاعلى
|
|
04-07-2014, 08:54 AM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
[align=center]غالباً ما يستبعد من أختبار اللياقة الإ بعض الناس اللي عندهم أمراض قلب يعني يغمى عليه وما يقدر يواصل الهرولة وبقية التمارين يحسب لك درجة وتدخل في المفاضلة[/align]
|
| أضف رد |
|
(( لا تنسى ذكر الله )) |
|
|
|
|
العرض العادي
