المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زلزال الغضب

شكرا على مشاركتكم الطيبة ..بس عندي عدة مشكلات وهي:
1/عدم القدرة القيادة بطرق المزدحمة

من اي ناحية هل هو الخوف ؟؟؟ ام عدم القدرة على مجارات الزحام وشعب بلاد الحرمين على وجه الخصوص ؟؟؟؟؟؟؟؟

2/قلة بالتركيز وكذا مره بغيت اسوي حادث

لابد من سبب معين وانا اخوك فما هو سبب عدم تركيزك ؟؟ مهموم ؟؟ مغموم ؟؟ تفكر كثيير ؟
كم عمرك ؟؟؟؟؟

3/ضعف البنية وعدم وجود اطلاقة في اللسان

ضعب البنية حله يسير وهو ممارسة كمال اجسام بالتدرج فلا يجيني واحد ويقول لي كيف يحمل اثقال وهو ضعيف البنية !!
انا هنا اتكلم عن كمال اجسام وليس حمل اثقال تحديدا فيستطيع التعلم من اليوتيوب بممارستها من دون اثقال كعمليات الضغط ووضع الركبتان في اثناء الضغط لتمرين الصدر بشكل تدريجي والشروح واجد باليوتيوب فتجد لكل عضله تمرين خاص سواء منزلي او بالذهاب للقيم (النادي)
ولا تنسى الاكلات الغنية بالبروتينات وزيادة الوجبات على قدر ما تطحن بالتدريب ويوجد بالصيدليات ما يسمى بواي بروتين وهو مستخلص من الحليب يغذي العضلات اثناء التمارين ولا ضرر من استخدامه واما المكملات الاخرى فتزيد الدهون لديك ومنها ضرر على المدى البعيد فالواجب الحذر ان دخلت هذا المجال .
ولعلمك يوجد باليوتيوب شباب صغار ضعيفي البنية يمارسوا الرياضه ويزيد وزنهم بشكل ملحوظ وتقوى بنيتهم في سنوات من التمارين على حسب تصويرهم فلاتنسى ان تبحث عن ما يتمرن حتى يحفزك للبدء من الان وخاصة مع وجود فصل الشتاء الرائع .

الطلاقه في اللسان تأتي بالتدريب وتأتي فطريا من الله وذلك فضل الله يؤتيه من يشاء ولكن انظر لحالك فإن كنت من الناس الذين دائما ما يستمعون فقط فثق تماماً أنك ضحية مجتمع أرهبك ولم يجعل لك مدخلا لإطلاق العنان للسانك وهنا لابد من الحفظ والقراءة بصوت عال على فترات وأنصحك بالقرآن الكريم فهو حياتك دنيا وأخره.
ولابد ايضا من التثقف ومحاولة تدريب نفسك على التكلم كثيرا حتى ينطلق لسانك .
ولا تنسى ان ما تراه من الناس يتكلم كثيرا قد اعد نفسه لذلك واجتهد وثابر حتى يتكلم امام الناس او الشاشات ولكل حديث معرفه ولكل معرفه معلومه والله يعينك .

4/عدم القدرة على الاعتماد على النفس

هذه لا اعرف لها جوابا ولكن من وجهة نظري لابد من التعلم على الاعتماد على النفس بالخطا فالخطا عند الناجحون هو مجرد خبرة ومحاولة من المحاولات ويأتي الاعتماد تدريجيا بعد الخوض في مجالات الحياة ومتاهاتها .

5/ السلبية في تفكيري بسبب عدم التوفيق في أي شيء افعله

التوفيق دائما من الله ولو اطلع الناس على اقدارهم لأختاروا ما يختاره الله لهم مهما كانت الظروف ومهما كانت الاخطاء واعلم ان كل شيء بهذه الدنيا قد قدرها الله بالدنيا وألجأ دائما الى الله في كل امورك فهو خالق هذا الكون العظيم وهو الميسر لكل الامور ولا يأس مع الحياة ما دام الله معنا ونسأله أن يكتب لنا في هذه الدنيا من خير ما سأله نبينا محمد صلى الله عليه وسلم ونسأله ان يعيذنا من كل شر استعاذ منه نبينا محمد عليه الصلاة والسلام ولاتنسى الدعاء والصلاة بالليل خاصة بالشتاء فهي حياة للعبد وأنسه وهي ربيع المؤمن وغنيمته .
ولاتنسى أن سهام الليل لا تخطئ ولكن لها أمد وللأمد إنقضى فالفجر سيشرق علينا وعليك يوما وليس الوقت متأخرا للبدءمن جديد في الحياة والكفاح من أجل احلامنا وطموحاتنا حتى يوفقنا الله بقدرته إنه على كل شيء قدير .


6/حب العزلة علما لايوجد عندي لاهاب