الكثير منا يعاني من هم حزن اكتئاب قلق بسبب مشكلة او او فقر او مرض او حتى بدون سبب....................الى اخره
اذا حافظت على الصلوات الخمس واستفتحت نهارك بالاذكار وبعد الفجر ماتنام الى طلوع الشمس
انا اضمن لك انشراح صدرك و اضمن لك تدفق انهار من التفاؤل في فكرك و نفسيتك
طبعا بتحس بتغيير تدريجيا
مايمديك تكمل اسبوع الا والنفس متغيره بشكل كبير
الحديث أخرجه الترمذي وهو من حديث عمرو بن شعيب عن أبيه عن جده أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: خير الدعاء دعاء يوم عرفة، وخير ما قلته أنا والنبيون من قبلي( لا إله إلا الله، وحده لا شريك له، له الملك، وله الحمد وهو على كل شيء قدير)