تسجيل الدخول
|
|||||||
تأسس الموقع عام
2006
Site was established in 2006
|
|||||||
| أضف رد |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
29-08-2008, 09:38 AM
|
|||
|
|||
هل أنت عاطل0000000أنصحك تمشي
بما انك عاطل(ة) أكيد ضايق صدرك وتدور على مصدر يوسع صدرك ويبعدك عن مشاكل حياتك اليومية والضغوط الحل سهل وبسيط0000 وغير مكلف 0000الحل بإيدك00 عفوا00 اقصد برجلك فقط 000000امشي أثبت الدراسات أن للمشي فوائد نفسية كبيرة تعين الفرد على أن يتحلى بحالة صحية ونفسية جيدة ومنها: بصراحة قريت الخبر بالجزيرة وحبيت انقلة للعاطلين 1- خفض الضغوط اليومية: الأنشطة الرياضية وبخاصة رياضة المشي تساعد في إثارة الجسم علي إفراز هرمون (أندورفين) الذي بشبة كيميائيا مادة (المورفين) الذي يجعل الإنسان يشعر بالراحة والسعادة، والمشي الرياضي يساعد الجسم على التخلص من الضغوط اليومية والتوتر والقلق والشعور بالسعادة والهدوء والراحة أثناء النوم ليلاً. 2- حل المشاكل اليومية: الابتعاد أو الانشغال عن المشكلات والصعوبات, تعتبر أحسن الطرق النفسية لعلاجها بمزاولة المشي الرياضي، فيتخلص العقل من الصعوبات ويحصل على الراحة وبعض الحلول المناسبة للمشكلات الأكثر تأثيراً وتعقيداً. 3- مفهوم الذات: عن طريق مزاولة الأنشطة الرياضية وبخاصة المشي الرياضي يحصل الإنسان على مفهوم الذات من الناحية الإيجابية حيت يشعر بالسعادة والسرور والنظرة المتفائلة عن شخصيته وذاته.  امثالي
|
|
29-08-2008, 09:47 AM
|
||||
|
||||
|
والله انهم اصدقو
|
|
29-08-2008, 10:01 AM
|
|||
|
|||
|
مشكووووووووووورة على مرورك اختي
|
|
29-08-2008, 10:09 AM
|
|||
|
|||
|
بارك الله فيك
|
|
29-08-2008, 10:44 AM
|
|||
|
|||
|
التعديل الأخير تم بواسطة شهودي ; 29-08-2008 الساعة 10:49 AM
|
|
29-08-2008, 12:18 PM
|
|||
|
|||
|
مشكورين عالمرور اخواني واخواتي
|
|
29-08-2008, 12:32 PM
|
||||
|
||||
|
التعديل الأخير تم بواسطة راعية الابل ; 29-08-2008 الساعة 12:34 PM
|
|
29-08-2008, 02:56 PM
|
|||
|
|||
مسائكم // صباحكم <<<< تفائل وسرور
|
| أضف رد |
|
(( لا تنسى ذكر الله )) |
|
|
|
|
بحلقوا فيك 
!!
العرض العادي
