تسجيل الدخول
|
|||||||
تأسس الموقع عام
2006
Site was established in 2006
|
|||||||
| موضوع مغلق |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
15-09-2015, 10:16 AM
|
|||
|
|||
|
اقتباس:
راح تعاني جداً اذا مابدأت من الان تمارين مشي وهرولة وضغط ومن هالأمور وتحهز نفسك من بدري 👍🏻 اعرف ناس كانوا فيها، بعد مايخلصون من التمارين وكل شي ويروحون ينامون، يجونك اليوم الثاني يبغون يقومون من السرسر مو قادرين من قوة ألم العضلات 😄 لأن له سنين ماتمرن أو هرول،، وهذا طبيعي عشان كذا نصيحة إبدأوا تمارين من الآن، حتى لو في غرفتك نومك،، أهم شي ماتجيهم وعضلاتك لسى مرتخية وغير ممرنة ولا بتتعب في البداية |
|
15-09-2015, 10:17 AM
|
|||
|
|||
|
ياشباب،، إقروا هذا الموضوع، فيه كل مايخص الـ 45 يوم |
|
15-09-2015, 10:22 AM
|
|||
|
|||
|
نعم جامعي تخصص حاسب آلي |
|
15-09-2015, 11:46 AM
|
||||
|
||||
|
اللهم افرجها علي وعلى جميع الاخوان اللي بالاحتياط وييسرها معانا ياررب |
|
15-09-2015, 03:28 PM
|
|||
|
|||
|
ي شباب فيه احد من الاحتياط سوا كشف طبي جديد " اشعه وبصمات ودم وبول "يوم الاحد وطلعت نتيجته ... !!!!! التعديل الأخير تم بواسطة مستر مجهول ; 15-09-2015 الساعة 03:43 PM |
|
15-09-2015, 05:52 PM
|
||||
|
||||
|
|
|
15-09-2015, 06:13 PM
|
|||
|
|||
|
لا وانت |
|
15-09-2015, 06:14 PM
|
|||
|
|||
|
|
|
15-09-2015, 06:16 PM
|
||||
|
||||
|
لا انا خلاص علموني بالنتيجه طلعت حامل انيمباء والله مادري طلعت اول مره ادري عنها وسالت عن الجامعيين يقولون يتقاضون عن هذي النقطه للجامعيين خل املك بالله كبير وانتظر |
|
15-09-2015, 06:17 PM
|
|||
|
|||
|
|
| موضوع مغلق |
|
(( لا تنسى ذكر الله )) |
|
|
|
|
العرض العادي
